Przeciążone stawy
Sportowe fakty, dyskusje o meczach, polecenia siłowni, zajęcia sportowe w Twojej okolicy.
- nat
- Posty: 98
- Rejestracja: 21 cze 2019, 12:17
Re: Przeciążone stawy
Tak to jest, jak ktoś zaczyna ćwiczyć albo bez rozciągania, albo zbyt intensywnie na początku treningu. I potem , że bóle, przeciążenia, złamania... Ważne jest stosunkowe zwiększane aktywności, obserwowanie siebie i własnego zmęczenia, a nie takie rzucanie się na głęboką wodę. Mam nadzieję, że teraz to wiesz. Tu https://opinie-konsumentow.pl/4flex-czy ... oje-stawy/ poczytaj, co Ci pomoże.
- Kulka
- Posty: 332
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27
Re: Przeciążone stawy
Niestety czasem nietrudno przeciążyć stawy . Cwiczyc powinnismy rozwaznie - jesli jednak juz doskwieraja Wam problemy ze stawami to niezwlocznie powinniscie sie wybrac z tym do odpowiedniego lekarza. Ja polecam Wam zapisy online http://www.rehabilitacje.org dzieki ktorym ominiecie kolejki do gabinetu
- penny
- Posty: 36
- Rejestracja: 12 gru 2019, 14:20
Re: Przeciążone stawy
Niestety łatwo sobie zrobić krzywdę jeśli się podejdzie nieumiejętnie do rozgrzewki Mogę polecić Ci specjalistów z Ortopedika, tam na pewno Ci wytłumaczą jak odpowiednio podejść do uprawiania sportu. I gdyby była potrzebna fizjoterapia w Warszawie to polecam udać się właśnie do tego centrum chirurgii ortopedycznej.
- Migdalski
- Posty: 99
- Rejestracja: 26 cze 2019, 20:56
Re: Przeciążone stawy
Poważną chorobą stawów jest dna moczanowa - https://ktomalek.pl//blog/dna-moczanowa ... czyc/w-163 . Na tej stronie możecie sobie o niej poczytać. Stały ból i stany zapalne. Dna moczanowa może przebiegać różnie. Generalnie diagnozę oczywiście musi postawić lekarz, ale warto poczytać by poszerzyć swoją wiedzę.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Waśka »
Przy takich dolegliwościach bardzo ważna jest rehabilitacja. Moja siostra chodzi do Kriosonik ,tam mają bardzo dobrych rehabilitantów. Nowoczesny sprzęt i faktycznie takie zabiegi u nich mogą bardzo pomóc.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Baśka »
Jeśli chodzi o przeciążone stawy to po prostu musisz zacząć się oszczędzać a na stawy i stany zapalne stosuj Olfen żel który możesz zamówić online https://www.apteka-familia.pl/olfen-zel-100-g.html Świetnie ukoi i złagodzi zapalenia a wszelkie wątpliwości wyjaśni Olfen żel ulotka z którą zapoznaj się przed użyciem. Na pewno pomoże i doświadczysz ulgi jak będziesz go stosować.
- Kasiak77
- Posty: 594
- Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33
Re: Przeciążone stawy
Witam,poszukuje informacji jak zalatwic zwolnienie lekarskie w uk? Zalezy mi na tym,aby odpoczac od pracy,mam przeciazone stawy,a pracuje fizycznie,niestety nie daje juz rady. https://insito-odszkodowania.uk/porady- ... arskie-uk/ Co o tym sądzicie ?
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Pieżga »
Może tutja http://longevitas.pl/czym-jest-liposomalna-kurkumina/ coś będzie przydatnego, tak jest dużo o zdrowiu. Biedne te nasze stawy, bo tyle muszą znosic, teraz inaczej niż kiedyś, ale też naprawdę bardzo wiele. : /
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Daruśka »
Zastosowałam kiedyś suplement diety. Po trzech tygodniach zupełnie przestały mnie boleć stawy. Myślę, że to nadmiar białka powoduje stan zapalny w stawach. Przeczytajcie sobie https://mojasilaruchu.pl/wszystko-o-kol ... ment-diety i zainwestujcie w porządną kolagenową suplementację, bo warto.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Ignaś »
Polecam naturalnie - ćwiczeniami, jedzeniem i masażami. Chociaż zdarzyło mi się kupować jakieś suplementy. Nie jestem jakoś bardzo przekonana co do ich skuteczności. Zanim coś kupię dokładnie czytam ulotki, szukam opinii. Dobrze rozpisane są tutaj https://esuplement.pl, znajdują się szczegółowe informacje dotyczące konkretnego preparatu https://esuplement.pl/artroser-opinie-t ... -stawowej/.
- domek8
- Posty: 156
- Rejestracja: 25 maja 2019, 12:16
Re: Przeciążone stawy
Polecam wam bardzo http://www.rehabilitacje.org pomogli mi. Korzystałam z usług u nich rehabilitacyjnych. Po wypadku mój kręgosłup był w bardzo kiepskim stanie a teraz jest o niebo lepiej. Polecam też że mają bardzo dobre podejście do pacjenta. . .
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Korńelia »
Bardzo dużo biegam i do tego uprawiam jeszcze inne sporty. Odżywiam się prawidłowo i stosuję suplementy witaminowe. Miałam przeciążone stawy bolały i nie tylko. Koleżanka doradziła mi suplement NAC. Znalazłam stronę https://www.sklepzycia.pl/nac-suplement . Po regularnym stosowaniu poczułam ogromną różnice, nie tylko w stawach ale i w wytrzymałości i regeneracji organizmu.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Śliwa23 »
Dobre centrum medyczne to bardzo ważna sprawa jeżeli coś nam dolega. Warto poszukać czegoś w swojej okolicy. Bardzo dobrze podobno sprawdza się https://cmp.med.pl/cmp-goclaw/internista/. Tam są bardzo dobrze wyposażone gabinety i wiele działów medycznych.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Violuśka »
Nie od dzisiaj wiadomo ,że zabiegi fizjoterapeutyczne potrafią poważnie wspomóc nasze stawy , czy w ogóle nasze zdolności ruchowe...czasami mamy przecież także problemy z kręgosłupem. Dzięki tym zabiegom możemy cieszyć się zdrowiem zdecydowanie dłużej. Nasza osiedlowa przychodnia na szczęście dla mnie i mojego męża oferuje takie zabiegi a my z nich chętnie korzystamy. Ostatnio w naszym gabinecie zainstalowali nowy program dla fizjoterapeutów ,który znacząco poprawił jakość obsługi.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: Józek »
By ulżyć Twoim stawom, polecam zastosować żel DMSO, który wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, dzięki czemu może być stosowany w stanach zapalnych stawów lub mięśni. W dobrej jakości, możesz go kupić w tym sklepie https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel. Stosowałem go i jestem bardzo zadowolony.
Re: Przeciążone stawy
Post autor: łukasz39 »
Przeciążone stawy mogą prowadzić do wielu chorób narządów ruchu. To dzięki stawom nasze ciało może się normalnie poruszać, jeżeli one zawiodą, to problemy zacznie się dostrzegać w każdej postaci. Jeżeli dopiero zaczynają Was boleć stawy to zajrzyjcie tutaj https://ktomalek.pl/leki-na-bole-miesni ... w/k-1767/1 i sobie trochę o tym poczytajcie, a jeżeli bolą Was już jakiś czas, to należy się zwrócić z tym do lekarza.
Wróć do „Sport i aktywność rekreacyjna”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Budownictwo - projekty domów, budynków usługowych
- ↳ Finanse i inwestycje
- ↳ Wystrój wnętrz
- ↳ Sprzęt AGD i RTV - opinie, serwis, ranking
- ↳ Meble
- ↳ Dekoracje i dodatki do domu
- ↳ Majsterkowanie
- ↳ Domowe DIY
- ↳ Zakładamy ogródek - porady ogrodnicze
- ↳ Pomoc prawna
- ↳ Problemy i rady
- ↳ Hobby, czas wolny
- ↳ Zwierzęta
- ↳ Różne
- ↳ Własna działalność gospodarcza
- ↳ Emigracja
- ↳ Święta w Polsce i za granicą
- ↳ Przepisy i gotowanie
- ↳ Nowe technologie - komputery, smartfony
- ↳ Motoryzacja - serwis, naprawy, sprzedaż części
- ↳ Męski pokój - gry, zabawy, problemy w związkach
- ↳ Kobiecy kącik - moda, uroda, kosmetyki i trendy
- ↳ Sport i aktywność rekreacyjna
- ↳ Ekologia - dobre produkty dla ciała i zdrowia
- ↳ Edukacja, szkolenia, kursy, szkoły
- ↳ Sklepy internetowe - opinie
- ↳ Ciekawe strony internetowe
- ↳ Pomysły na wakacje
- ↳ Religia i problemy etyczne
- ↳ Medycyna i leki
- ↳ Medycyna alternatywna
- ↳ Lekarze, przychodnie, szpitale
- ↳ Suplementy diety i porady o odchudzaniu
- ↳ Rozrywka - książki, filmy, muzyka i spektakle
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA