Elektrostymulacja mięśni - trening

[Amalia_87]

Słyszał ktoś z was o treningu EMS? W Poznaniu można się na niego zapisać do studia bodyfit20.pl. Próbowaliście już tych ćwiczeń? Jestem ciekawa, czy faktycznie dają takie fajne efekty

[Sylwia-83]

EMS jest dla mnie wybawieniem, bo przez wymagającą pracę i zajmowanie się domem mam mało czasu na aktywność fizyczną. Polecam bodyfit20.pl, tamtejsi trenerzy są świetni, jeśli chodzi o motywację! A sam trening pozwala nie tylko poprawić sylwetkę, ale też polepszyć samopoczucie i pozbyć się bólu pleców

[sakrana]

Mnie znajoma nakładania właśnie na taki trening, bo mówi że przecież to tylko 30 minut i już o zdrowie i figurę zadbam. Planuję się wybrać do https://www.bodybar.com.pl/ , bo z Warszawy jestem, a to miejsce jest najbardziej polecane. Czy może ktoś z Was tutaj bywa?