Jak zadbać o swoje zdrowie?

Off topic, dyskusje na różne tematy. Jeśli Twój temat nie pasuje się do żadnej z powyższych kategorii, dodaj go tutaj.
Awatar użytkownika
Dżaga
Posty: 44
Rejestracja: 18 lut 2019, 14:31

Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Dżaga »

Serdecznie polecam miesięcznik https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Znajdziesz w nim najlepsze rady dotyczące medycyny klasycznej i naturalnej.
Awatar użytkownika
Pieczonka
Posty: 80
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:43

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Pieczonka »

Każdy jest inny i ma inne problemy zdrowotne. Ja teraz na problemy z hormonami sobie kupiłam Ovarin - https://ovarin.pl/ i po 2 miesiącach już widzę spore efekty. Także da się z tego wyjść, ale trzeba czasu i starań
Awatar użytkownika
Werka01
Posty: 165
Rejestracja: 23 gru 2018, 18:13

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Werka01 »

Z pewnością dbałość o własne zdrowie musimy stawiać zawsze na pierwszym miejscu. Dlatego warto nie tylko czytać różnego rodzaju artykuły o tematyce zdrowotnej, ale także zadbać o kondycję fizyczną, ruch oraz dietę. Warto wprowadzić do diety różnego rodzaju suplementy, szczególnie te naturalne jak spirulina. Zdrowotne działanie alg jest znane już od dawna, ale do tej pory nie były one tak rozpowszechnione jak stają się obecnie. Wystarczy poczytać o ich właściwościach i korzyściach płynących z ich spożywania, żeby się do nich przekonać.
:)
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 144
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Zobaczcie na stronę http://sinupret.pl/produkty-linii-sinupret/sinupret/ tutaj jest bardzo fajny i pomocny blog o zdrowiu. Można poczytać i wiele się dowiedzieć. Ja chorowałam na zapalenie zatok i na tej stronie znalazłam idealne leki. Zachęcam do odwiedzenia tej strony.
Awatar użytkownika
kosmjola
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2019, 19:34

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kosmjola »

Możecie przedstawić więcej szczegółów? Bardzo zainteresowało mnie to zagadnienie.
Odwaga polega na tym że nawet jeśli śmiertelnie się boimy to i tak wsiadamy na konia
Awatar użytkownika
malena
Posty: 155
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: malena »

Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowia, to wejdź na stronę Alter Vita http://altervita.pl/, Znajdziesz tam mnóstwo książek o zdrowiu, a także akcesoria, które pomogą Ci zadbać o prawidłowe żywienie i utrzymanie ciała w dobrej kondycji. Myślę, że to przybliży Ci temat.
Awatar użytkownika
izzy2311
Posty: 45
Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:48

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: izzy2311 »

W utrzymywaniu dobrego stanu zdrowia przydatna jest dieta owocowo-warzywna dostępna w formie cateringu na portalu https://www.zielonomicatering.pl/o-diec ... adowe-menu . Taka dieta pomaga zrzucic pare kilo i dobrze wpływa na dobre samopoczucie. Według mnie to ciekawa sprawa ;).
Awatar użytkownika
plenj
Posty: 150
Rejestracja: 11 mar 2019, 12:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: plenj »

Ja aby móc utrzymać prawidłową linie kupiłam bieżnie na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1023.html. Jestem mega zadowolona z wyników jakie osiągam. Po zimie zawsze mam problemy z powrotem do formy a dzięki bieżni poszło to bez problemu
Awatar użytkownika
roksana
Posty: 90
Rejestracja: 04 sty 2019, 11:43

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: roksana »

Bardzo ważny jest też dobry dentysta. Ja polecam taką opcję jak http://dentamed.lublin.pl/. Miałam okazję być jego pacjentką kiedy mieszkałam w Lublinie. Jestem zadowolona z usług, a salon mieści się w nowoczesnym budownictwie. Myślę, że Wam się spodoba.
Awatar użytkownika
Kulka
Posty: 332
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kulka »

Trzeba cwiczyc i zdrowo sie odzywiac - a takze pic sporo wody. Ja stosuje sie do tych zasad od dlugiego juz czasu - moja sylwetka nigdy nie byla tak dobrze wyrzezbiona jak teraz :) Zalozenie wlasnej domowej silowni bylo strzalem w dziesiatke. Tutaj https://www.e-insportline.pl/ zakupilam wszystko co trzeba czyli akcesoria (maty,hantle) a takze orbitrek i bieznia. JEstem mega zadowolona z efektow.
Awatar użytkownika
Samerba
Posty: 50
Rejestracja: 10 cze 2019, 10:29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Samerba »

Najważniejsza jest profilaktyka. Ja raz na rok robię sobie wszystkie podstawowe badania z krwi.Zresztą mój lekarz rodzinny z przychodni Nasz Lekarz w Toruniu gdzie chodze, sam stwierdził że najlepszym rozwiązaniem jest właśnie robienie profilaktycznych badań.Gdy się okaże że coś nam dolega ,to możemy szybko zadziałać. Wiec badajmy sie to jest podstawa
Awatar użytkownika
melfi
Posty: 111
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:30

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: melfi »

Moim zdaniem prawidłowe dbanie o swoje zdrowie polega przede wszystkim na regularnym ruchu, bez względu na to, jaki sport będziemy uprawiać. Do tego należy pamiętać o piciu sporej ilości wody. W okresie letnim należy jeszcze tą dawkę zwiększyć. No i nie należy zapominać o zdrowych, lekkich posiłkach. Ostatnio szukałam pomysłów na nowe dania i ciekawy przepis na lekką sałatkę znalazłam na stronie https://www.czikczik.com/ . Bardzo fajne lekka i pożywna, a przy okazji bardzo smaczna.
Awatar użytkownika
bibik
Posty: 85
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:58

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: bibik »

zgadzam sie, ze profilaktyka jest bardzo wazna, czasami warto zdecydowac sie na badania zeby sprawdzic czy wszystko z nami ok, ja sama robilam niedawno kompleksowo https://screening.medicover.pl/
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Macie jakieś informacje na temat - okulista łódź ? Wydaje mi sie, że coś mi się stało z okiem i chciałam to skonsultować z lekarzem, jednakże jestem aktualnie w odwiedzinach u siostry i nie mogę udać się do swojego zaufanego okulisty i stąd moje pytanie. Może ma ktoś jakieś poleconego specjalistę i mógłby mi doradzić kogo wybrać? Zależy mi na czasie, nie ukrywam tego.
Awatar użytkownika
messa
Posty: 184
Rejestracja: 20 maja 2019, 18:11

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: messa »

O mikroflorę to w każdym wieku trzeba dbać i to już u najmłodszych podając probiotyk dla niemowląt https://www.estabiom.pl/kiedy-podawac-p ... -dzieciom/ . Uzupełnia się w ten sposób florę bakteryjną, która wpiera odporność. Jeśli już u maluszków o to zadbamy, to większa szansa że w przyszłości będą się cieszyć lepszym samopoczuciem.
Awatar użytkownika
milka90
Posty: 46
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:05

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: milka90 »

Przede wszystkim trzeba sie zdrowo odżywiać i cwiczyć. Poza tym warto pamiętać o regularnych badaniach. Sama często robie badania i chcę zapisać siebie i swoich bliskich do https://zagielmed.pl/ To szpital z przychodnia. Mają bardzo dobrą ofertę a w niej m.in nano knife do leczenia nieoperacyjnych nowotworów. Myśle, ze w dzisiejszych czasach profesjonalna opieka medyczna to podstawa.
Awatar użytkownika
pianka
Posty: 90
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:54

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pianka »

Trzeba pilnować swojej diety. Najlepiej żeby była lekkostrawna, pełna witamin zawartych w owocach i warzywach. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć sobie wszystkiego co nasz organizm potrzebuje. Wtedy proponuję suplementy diety. Na DOZ PRODUCT https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT znajdziesz wszystko co Ci potrzebne do dobrego zdrowia.
Awatar użytkownika
Pieczonka
Posty: 80
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:43

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Pieczonka »

A zastanówcie się tak szczerze kiedy ostatnio robiliście kompleksowe badania? tak że wszystko od a do z skonotrolowaliście? no własnie - prawie nikt tak nie robi a wielka szkoda. U nas w rodzinie się zdecydowaliśmy i poszliśmy tak jak pisał bibik wczesniej na screening całego ciała do szpitala medicover. No i nie wszystkie wyniki były tak dobre jak nam się zdawało...
Ostatnio zmieniony 28 cze 2019, 11:13 przez Pieczonka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Code
Posty: 4
Rejestracja: 23 cze 2019, 11:01

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Code »

Przede wszystkim nie zamartwiac się wszystkim wciąż i stale a pomocne, ja korzystam i pomaga sa suplementy i zioła z apteki Doz.pl, fajny wybór, bez wychodzenia z domu
Awatar użytkownika
Weneca
Posty: 56
Rejestracja: 19 sty 2019, 13:59

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Weneca »

Ja nie mam z tym problemu, bo prowadzę dość aktywny tryb życia i staram się racjonalnie i zdrowo odżywiać. Jednak zauważyłam, że mój mąż cos podupada i stwierdziłam, że to chyba od jego nadwagi. Niestety jest uparty i obawiam się, że powodem jego złego samopoczucia może być spadek testosteronu. Myślicie, że jak przeczyta ten artykuł https://sportsempire.pl/niski-poziom-te ... -leczenie/ , to pójdzie do lekarza?
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 144
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Jeśli chcecie zrobić podstawowe badania to polecam zajrzeć na stronę https://cmp.med.pl/placowki-medyczne/ centrum medyczne w Warszawie ma w ofercie pakiet badań podstawowych, optymalnych czy kompleksowych. Zobaczcie na stronę i poczytajcie.
Awatar użytkownika
pani z domu
Posty: 17
Rejestracja: 25 mar 2019, 13:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pani z domu »

Dobry stomatolog powinien znać się na rzeczy, czyli mieć nie tylko odpowiednie kompetencje i umiejętności, ale również predyspozycje psychologiczne. Ja bałam się gabinetu jak diabeł święconej wody, dopiero doktor Marzena Danecka z Sosnowca przekonała mnie, że wizyta u stomatologa wcale nie mysi oznaczać strachu. Trafiłam do niej przypadkiem i bardzo się z tego cieszę. Tu możecie znaleźć wszystkie szczegóły: http://www.danecka.pl
Awatar użytkownika
serowa
Posty: 181
Rejestracja: 27 kwie 2019, 15:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: serowa »

Tego rodzaju poradniki są bardzo przydatne. Fajnie, że obecnie w internecie można znaleźć ciekawe blogi na różne zdrowotne tematy. Wielu z was może się przydać ten, który ostatnio znalazłam http://sinupret.pl/ . Wiele praktycznych podpowiedzi, w szczególności jeśli tak jak ja - walczycie z zapaleniem zatok.
Awatar użytkownika
bucikowa
Posty: 84
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: bucikowa »

Warto też zastanowić się nad kwestią szczepionek. Na stronie https://prawdaoszczepionkach.pl/ znalazłam ostatnio sporo informacji na ten temat. Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
kanapka
Posty: 90
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kanapka »

Możesz też wziąć pod uwagę medycynę naturalną. Wiele osób się decyduje na niekonwencjonalne leczenie. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziesz bardzo dużo książek na ten temat. Moim zdaniem warto się zapoznać bliżej.
Awatar użytkownika
pani z domu
Posty: 17
Rejestracja: 25 mar 2019, 13:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pani z domu »

Widzę, że ktoś wspomniał o medycynie naturalnej - moim zdaniem, popartym doświadczeniem, czystek właściwości ma doskonałe jeśli chodzi o wzmocnienie organizmu i zwiększenie odporności. Ja piję codziennie i czuję się doskonale.
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: selek »

Można dbać o zdrowie na różne sposoby ale trzeba to robić bo wszelkie choroby to niemiła sprawa. Jeśli już jakieś przejdziemy to warto wzmocnić organizm stosując probiotyki. Więcej na ich temat znajdziecie tutaj https://ktomalek.pl/blog/probiotyk-a-pr ... sowac/w-14 i dodatkowo macie możliwość zakupić je od ręki i odebrać w najbliższej ci aptece. Zapoznajcie się z stroną bo na pewno się przyda nieraz w przyszłości.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

To prawda, że czasem nawet jak bardzo dba się o zęby to mogła pojawić się w nich ubytki. Najważniejsze jest regularne sprawdzanie stanu zębów, aby szybko podjąć leczenie. Jeśli szukacie sprawdzonej klinki stomatologicznej: https://www.klinikastomatologiczna.com. ... antologia/ Możecie się tam spotkać z bardzo profesjonalnym podejściem do pacjenta oraz leczeniem na miarę najlepszych klinik.
Awatar użytkownika
selenaa56
Posty: 5
Rejestracja: 15 lip 2019, 14:56

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: selenaa56 »

Miło, że postujecie takie sprawdzone porady. Z pewnością przyda się to.
Nie wiem jak ty, ale ja z rozkoszą zamorduję porcję curry.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

:)
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

A wiecie jakimi objawami charakteryzuje się mononukleoza ? Dowiedziałam się, że początkowe objawy mononukleozy przypominają grypę lub zwykłe przeziębienie. Osoba chora jest zmęczona i osłabiona, odczuwa bóle mięśni i skarży się na pogorszone samopoczucie. Z czasem pojawia się wysoka gorączka (powyżej 38,5°C), która utrzymuje się nawet przez dwa tygodnie – znacznie dłużej, niż przy typowych infekcjach wirusowych. Podwyższonej temperaturze towarzyszy stan zapalny gardła i migdałków podniebiennych, na których może pojawić się białawy nalot.
Awatar użytkownika
pianka
Posty: 90
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:54

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pianka »

Można też pomyśleć o medycynie niekonwencjonalnej. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie najróżniejsze wydawnictwa książkowe z tym związane. Warto się z nimi zapoznać i trochę więcej o tym poczytać.
Awatar użytkownika
Harriet
Posty: 66
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Harriet »

Dla mnie bardzo ważna jest opieka prywatna jeżeli chodzi o usługi medyczne. Nie ufam naszym publicznym rozwiązaniom. Szukając czegoś skorzystałem z pakietów medycznych w Warszawie . Taka porównywarka szybko znalazła najlepszą dla mnie opcję.
Była jak automat - zimna i bez emocji, kierowała się jedynie logiką. A ja ją złamałam.
Awatar użytkownika
SzczęśliwaJola
Posty: 19
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:34

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: SzczęśliwaJola »

Ja staram się po prostu zrobić wszystko by rzucić palenie, tak poelcam zadbać o siebie.
Jeszcze nie wiem jak to zrobię lecz mam nadzieję ze znajdę sposób. Trafiłam nawet na reklamę firmy https://allencarr.pl/o-metodzie/ i myślę czy się nie zapisać by się teog pozbyć raz na zawsze.
Co sądzicie?Zapisywać się?
Awatar użytkownika
kologos
Posty: 138
Rejestracja: 04 maja 2019, 16:35

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kologos »

Dobre zdrowie to również zdrowy uśmiech. Czasem w wyniku choroby, wypadku lub po prostu zaniedbania zęby wyglądają fatalnie. Wtedy jest miejsce na działanie stomatologi estetycznej. https://stomatologiacichon.pl/ to klinika stomatologii estetycznej nagrodzona wieloma nagrodami oraz specjalizująca się w przywracaniu uśmiechu od wielu lat. Gwarancja dobrej obsługi oraz komfortu to wartości dodane które sprawiają że wizyta w tym miejscu jest znacznie przyjemniejsza.
Awatar użytkownika
waxa
Posty: 140
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: waxa »

Prawda jest taka, ze o swoje zdrowie należy dbać na wiele sposobów. Zdrowo się odżywiać, pić wodę a nie kolorowe, słodzone i gazowane napoje. Dbać o aktywność fizyczną, która bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Do tego chodzić do lekarza, jak coś się dzieje, a nie próbować zwalczać infekcje samemu. Ja myślałam, że się uporam, jednak efekt był taki, ze z fatalnym już samopoczuciem i wysoką gorączką poszłam do lekarza. Jenak okazało się trochę za późno i musiał zobaczyć mnie pulmonolog . Na szczęście obyło się bez szpitala, jednak poważenie się wtedy wystraszyłam tym, co się dzieje.
Awatar użytkownika
Kulka
Posty: 332
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kulka »

Zgadzam się jednak utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej w starszym wieku jest szczegolnie trudne dlatego seniorow powinnismy otaczac profesjonalna opieką. Wielu rzeczy juz nie sa oni w stanie samodzielnioe wykonac - na szczescie sa takie miejsca jak domy seniora. Moja babcia obecnie przebywa na opiece dziennej w tym domu Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie bardzo odżyła - atmosfera jest tak niezwykle rodzinna.
Awatar użytkownika
Tola
Posty: 62
Rejestracja: 10 sty 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Tola »

Weź też pod uwagę zakup olejku CBD. Jest to olejek z naturalnych konopii. Działa na wiele różnych schorzeń, przeciwdziała różnym chorobom. Z tym produktem bliżej zapoznacie się na stronie https://www.hempgarden.pl/.
Awatar użytkownika
kologos
Posty: 138
Rejestracja: 04 maja 2019, 16:35

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kologos »

Jeśli chodzi o zdrowie chcę zadbać o wzrok najbliższych, zna ktoś dobre gabinety, kliniki okulistyczne które mają dobre opinie jeśli chodzi o leczenie zeza w Warszawie Wiem że wcześnie rozpoznana przypadłość może zostać łatwo skorygowana i nie jest jeszcze za późno.
Awatar użytkownika
martyna555
Posty: 134
Rejestracja: 07 lip 2019, 14:26

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: martyna555 »

ja to przede wszystkim dbam o zdrowie tak, że regularnie chodzę na badania, zwłaszcza na cytologię, boja k niedawno się dowiedziałam, o wirusie hpv, toteraz ciągle cos mam nie tak, nazerka, jakieś ubytki nabłonka, stosuję teraz żel , on naprawdę ma pomóc i nawet z tego co mi wiadomo, może wyeliminować wirusa.
Ostatnio zmieniony 01 cze 2020, 11:37 przez martyna555, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 40
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:21

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: paniola »

Ogólnie z moim zdrowie jest bardzo dobrze, jednak najwiekszy problem mam ze skórą. Ze mną jest taki problem, że praktycznie cały rok mam suchą skórę. W przypadku skóry suchej, atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy każda zmiana pogody, stres czy niewłaściwa dieta mogą wpłynąć na jej kondycję. Dlatego szczególnie ważna jest systematyczna pielęgnacja skóry suchej. Ostatniej zimy udało mi sie znaleźć idealny krem na moją suchą skore https://octenicare.pl/
Awatar użytkownika
fotelik
Posty: 4
Rejestracja: 29 lip 2019, 10:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: fotelik »

Nikt nie powie nam jak mamy o siebie dbać, bo każdy z nas ma inny organizm i czego innego tak naprawdę potrzebuje. Trzeba po prostu samemu wiedzieć co jest dla nas najlepsze. Ja w każdym razie regularnie uczęszczam do lekarza na kontrole czy badania. Nie mam jakoś specjalnie dalekich terminów żeby się umówić, bo wszystko mam zapewnione w moim pakiecie medycznym z medicover. A jak wiadomo prywatna opieka medyczna teraz to jest najbardziej rozsądna rzecz
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: selek »

Jeśli chcesz dbać o zdrowie to przede wszystkim dużo ruchu i zbilansowana dieta. Oczywiście warto robić co jakiś czas badania okresowe a w razie nagłych wypadków dodatków wykonać USG w tej klinice https://www.gabinetusg.com.pl/ Wykonają wszelkie USG szybko i specjaliści z kliniki od ręki podadzą diagnozę co ułatwi proces leczenia. Według mnie warto poświęcić trochę gorsza i być zdrowym niż czekać na państwową służbę.
Awatar użytkownika
domek8
Posty: 155
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: domek8 »

ostatnio mnie coś dość konkretnie dopadła angina ropna niestety https://tantumverde.pl/blog/ostre-zapal ... y-leczenie lekarz zalecił tylko i wyłącznie antybiotyk i pastylki do ssania oraz płukanie gardła inaczj niestety nie da rady się wyleczyć z tego do zera.
Awatar użytkownika
Matrioszek
Posty: 55
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Matrioszek »

Na pewno każdy wam powie, że profilaktyka jest najważniejsza, w sumie tak jest, ale też szybkie reagowanie na pierwsze symptomy choroby także;) Musicie codziennie przestrzegać wielu zasad co do zdrowego odżywiania się i wielu innych rzeczy jeżeli chcecie cieszyć się zdrowiem. Ja obecnie zabieram się za swój uśmiech, za zdrowie zębów. Zaczęłam w końcu używać nici dentystycznych, nie umiałam się do nich przekonać. Znalazłam w sieci artykuł https://www.sunstargum.com/pl/zdrowie-d ... -zeby.html poświęcony poradom jak odpowiednio powinno się nitkować zęby.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Ostatnio zaniepokoił mnie ból w klatce piersiowej i stwierdziłam, ze poszukam jakiś informacji w internecie, zanim pójdę do lekarza na konsultacje. Dowiedziałam się, że najpierw muszę skierować się do lekarza rodzinnego, który przeprowadzi szczegółowy wywiad medyczny i zleci podstawowe badania diagnostyczne. Na ich podstawie będzie mógł postawić wstępną diagnozę i zdecyduje, czy potrzebujemy pomocy specjalisty. Wówczas możemy otrzymać skierowanie do kardiologa, gastrologa lub innego lekarza, w zależności od charakteru naszych dolegliwości.
Awatar użytkownika
malena
Posty: 155
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: malena »

Myślę, że jeśli chodzi o zęby to warto zadbać o śnieżnobiały uśmiech. Nie jest to obecnie trudne, bo np. tu https://paski-crest.pl/ można kupić oryginalne paski wybielające Crest. Są one bardzo skuteczne i całkowicie bezpieczne. Zdrowe i piękne zęby są naszą wizytówką.
Awatar użytkownika
waxa
Posty: 140
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: waxa »

Moim zdaniem podstawa to zdrowe dożywianie się, a tego trzeba się nauczyć, picie zalecanej ilości wody dziennie i regularna aktywność fizyczna to absolutna podstawa. Są jednak tematy, w których nie mamy wpływu na nasze zdrowie, więc od takich zdarzeń dobrze jest się ubezpieczyć. Dobrym pomysłem może okazać się ubezpieczenie, na które ja się zdecydowałam https://polisoteka.pl/ubezpieczenie-nnw . Dobrze jest poprzeglądać i porównać kilka ofert i dopiero wtedy się na coś zdecydować.
Awatar użytkownika
WojtekK
Posty: 53
Rejestracja: 26 lip 2019, 19:35

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: WojtekK »

Niedawno zacząłem gromadzić wiedzę na temat suplementów Zastanawiałem się czy posiłki zaspokajają moje zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Po spotkaniu z dietetykiem dowiedziałem się, że prawie każde stworzenie powinno posiłkować się suplementacją Mi na moje schorzenia. Specjalista przepisał: rhodiola kapsułki
Awatar użytkownika
hdc
Posty: 19
Rejestracja: 05 cze 2019, 10:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: hdc »

Moja znajoma jakiś czas temu poleciła mi gabinet https://www.klinikastomatologiczna.com. ... protetyka/ więc możecie sobie sprawdzić, jeśli szukacie pomocy najlepszych specjalistów. Ja zamierzam zapisać się na wizytę, ponieważ chciałabym wybielić zęby, ale najpierw muszę je dokładnie wyleczyć.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Chcąc zadbać o swoje zdrowie, nie powinno zapomnieć się o regularnych wizytach na siłowni, zdrowej diecie i przede wszystkim systematycznym badaniom. Niezwykle istotne są również zęby - powinniśmy zrobić wszystko, aby były w dobrej kondycji. Sam, regularnie korzystam z usług tego gabinetu stomatologicznego: http://wesolystomatologia.pl/ (jest w stanie zadbać nie tylko o zdrowie naszych zębów, ale również o ich wygląd)
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 104
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:22

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kozi44 »

robiłam koronę protetyczną w sprawdzonym gabinecie https://dobradentystka.pl/zabiegi/implanty/ sprawdź metamorfozy i umów wizytę online. Korona protetyczna jest stałym uzupełnieniem protetycznym, mocowanym do zębów lub implantów, w celu odbudowy bardzo zniszczonych zębówm- tak też było w moim przypadku
Awatar użytkownika
Matrioszek
Posty: 55
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Matrioszek »

Profilaktyka to w wielu przypadkach najważniejsza rzecz. Także szybko postawiona diagnoza może być najlepszym sposobem na szybkie i skuteczne leczenie. Jeżeli podejrzewacie u siebie problemy ze wzrokiem to warto sobie zajrzeć na https://blikpol.pl/badanie-wzroku-test-online Znajdziecie tu badanie wzroku, które zrobicie sobie bardzo szybko i wygodnie - przez internet.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Wiecie co, ostatnio koleżanka powiedziała mi o bardzo ciekawej stronie, mianowicie : https://migliori-integratori.it/ Znalazłam tam ogromna ilość artykułów, które poruszają tematy zdrowotne, urodowe ale także na temat zdrowego odżywiania, diet czy odchudzania. Myśle, ze takie informacje mogą wam sie kiedyś przydać.
Awatar użytkownika
melfi
Posty: 111
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:30

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: melfi »

Moim zdaniem zęby odgrywają również ważną rolę. Często choroby dziąseł czy zębów mogą odegrać poważną rolę jeśli chodzi o cały organizm. Warto więc co jakiś czasu udać się do kontroli do swojego stomatologa. Jeśli natomiast problemy są poważne nie zaniedbywać regularnych wizyt. Na stronie https://lekarzebezkolejki.pl/dentysta-s ... g/warszawa znajdziesz wielu lekarzy o tej specjalizacji przyjmujących w konkretnym miejscu. Od razu możesz umówić się na wizytę.
Awatar użytkownika
martyna555
Posty: 134
Rejestracja: 07 lip 2019, 14:26

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: martyna555 »

u mnie przy zespole jelita wrażliwego to przede wszystkim regularne badania sa bardzo istotne i dodatkowo dbanie o jelita, stosuję więc preparat intesta i jest o niebo lepiej
Awatar użytkownika
Bibelotka
Posty: 56
Rejestracja: 26 cze 2019, 19:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bibelotka »

Najlepiej poprzez aktywność fizyczną, odpowiednio zbilansowaną dietę. No i trzeba tez pić dużo wody. Najlepiej pić wodę ze szklanych butelek jak np https://iwoniczanka.pl
Alicja4565
Posty: 13
Rejestracja: 12 sie 2019, 13:31

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Alicja4565 »

Na pewno kluczowe znaczenie mają badania profilaktyczne. Warto regularnie zgłaszać się na wizytę do specjalisty i sprawdzać stan zdrowia. W kwestii rejestracji do lekarza pomocna okazać się może usługa mojeID wdrożona przez KIR. Umożliwia ona bezpieczne potwierdzenie tożsamości online i wygodne zarejestrowanie się bez wychodzenia z domu. Na stronie https://www.mojeid.pl/ znajduje się więcej informacji na temat tego rozwiązania. :)
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 118
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pukla123 »

Na pewno warto stosować naturalne kosmetyki, takie które są wolne od konserwantów, w pełni bezpieczne i hipoalergiczne jak np te adres https://naturalsecrets.pl/ Moim zdaniem to jedne z lepszych jakościowo kosmetyków jakie znam, a w dodatku wcale nie są drogie.
Awatar użytkownika
Budujew2018
Posty: 25
Rejestracja: 28 maja 2019, 15:32
Kontakt:

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Budujew2018 »

Dużo ciekawych informacji, dotyczących tego, jak dbać o zdrowie, znajdziecie tutaj http://portal-zdrowia.pl.
betoniarnia Radomsko
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: selek »

Oprócz zdrowego odżywiania i profilaktycznych badań kontrolnych trzeba dbać o zdrowe zęby. Oczywiście trzeba znaleźć dobrą klinikę dentystyczną z świetną kadrą i zapleczem technicznym. Ja bym polecał taką jak ta https://protomdental.pl/ gdzie znajdziesz wszystko to o czym pisałem wcześniej. Dodatkowo ważne jest że mają atrakcyjne ceny za usługi które wykonują. Zapoznaj się z ich ofertą na stronie firmowej i skorzystaj.
Awatar użytkownika
karolla
Posty: 54
Rejestracja: 08 paź 2019, 18:25

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: karolla »

Myślę że jeśli chodzi o zdrowie to ważna jest profilaktyka i robienie badań okresowych, zwłaszcza cytologi jeśli chodzi o kobiety bo to badanie pozwala uniknąć raka szyjki macicy, a to dlatego że wcześnie wykryte zmiany jakie wywołuje wirus hpv można wyleczyć, jest teraz taki skuteczny żel papilocare
Awatar użytkownika
roksana
Posty: 90
Rejestracja: 04 sty 2019, 11:43

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: roksana »

Warto dodatkowo wspomagać swój organizm. Na przykład poprzez przyjmowanie kompleksu witamin. Zajrzyjcie na stronę https://www.doz.pl/apteka/k4929-DOZ_PRODUCT gdzie znajdziecie bogatą ofertę na takie produkty.
Awatar użytkownika
melfi
Posty: 111
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:30

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: melfi »

Możesz zajrzeć sobie też na stronę http://sztukakosmetologii.pl , gdzie znajdziesz wiele ciekawych i przydatnych artykułów poradnikowych między innymi w temacie zdrowia. Wiadomo, że trzeba zdrowo się odżywiać, pić wodę i sporo się ruszać. Są jednak rzeczy, o których możemy nie wiedzieć, a okażą się one bardzo pomocne. Mnie często zdarza korzystać się z takich porad czy wskazówek.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Uważam, że naprawdę warto sprawdzić ortodontę pod tym linkiem, rzecz jasna jak macie problemy z zębami, lub chcecie je wybielić: https://ortolingwa2.pl/aparaty-lingwalne/. Jest to certyfikowany gabinet techniki lingwalnej, więc jeżeli ktoś szuka profesjonalistów w swoim fachu, to moim zdaniem warto poświęcić pięć minut na zapoznanie się z ich ofertą.
Ostatnio zmieniony 31 paź 2019, 9:56 przez sevenpoints, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Daria
Posty: 547
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:24

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Daria »

Moim zdaniem warto wspierać swoje zdrowie i odporność różnymi naturalnymi preparatami :) Słyszeliście o czymś takim jak colostrum? Jeśli jeszcze nie, to możecie o tym poczytać na stronie https://genactiv.eu/strona/czym-jest-colostrum. Dowiecie się stamtąd, jak pozyskuje się colostrum i jakie płyną z jego zażywania korzyści dla organizmu. A jest ich naprawdę niemało, uwierzcie mi.
Awatar użytkownika
waxa
Posty: 140
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: waxa »

Moim zdaniem w telegraficznym skrócie to zdrowo się odżywiać, pić spore ilości wody, regularnie uprawiać jakieś sporty i co jakiś czas robić sobie podstawowe badania. Jednak czasem mimo przestrzegania tego występują jakieś uciążliwe, niepokojące dolegliwości. Mnie ostatnio dokuczał ból i lekarz przepisał mi krem, o którym najważniejsze informacje znalazłam na Ibalgin Sport ulotka. Od razu na stronie mogłam sprawdzić jego dostępność w dogodnej dla mnie aptece.
Awatar użytkownika
Kakashi23
Posty: 33
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:44

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kakashi23 »

Warto wiedziec, że poza zdrowiem fizycznym jest też zdrowie psychiczne. Warto dbac o obywa te aspekty. Czasami, w okresie jesiennym wielu ludzi dopadają stany znużenia, stresu. Warto wtedy spróbowac jakiejś terapii by się rozchmuryc. Słyszałem, że w PsychoMedic w Łodzi są bardzo dobrzy psychiatrzy.
Awatar użytkownika
julka987
Posty: 56
Rejestracja: 12 sie 2019, 12:28

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: julka987 »

Ja ufam tylko i wyłącznie naturalnym suplementom czy też kosmetykom. Jeżeli chodzi o kosmetyki to przeważnie zamawiam je na https://konopieizdrowie.pl/ mają spory wybór samych naturalnych kosmetyków na bazie olejku konopnego który świetnie sprawdza się na skórze, widocznie poprawia jej wygląd.
Awatar użytkownika
kopiejka
Posty: 10
Rejestracja: 30 wrz 2019, 23:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kopiejka »

na swoje zdrowie nie narzekam, ale gorzej z dzieciakami, teraz ten okres jesienno zimowy daje w kosc.. i ta uciazliwa chrypka, jakby ktos mial podobnie to tutaj sa przedstawione fajne metody radzenia sobie https://tantumnatura.pl/jak-leczyc-chrypke-u-dzieci/ ;)
Awatar użytkownika
Kosmo88
Posty: 22
Rejestracja: 14 wrz 2019, 13:40

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kosmo88 »

Myślę, że ogólnie powinniśmy wrzucać też tu miejsca w internecie, z którym dowiemy się jakiś nowych rzeczy o zdrowie. Ja Wam polecić ten artykuł https://diabetyk24.pl/blog-section/cukr ... yca-typu-1 w którym dowiecie się jakie są przyczyny, jakie są objawy oraz jak wygląda leczenie cukrzycy typu 1. W artykule jest mnóstwo informacji, które zawsze mogą przydać w naszym życiu i mogą sporo ułatwić.
Awatar użytkownika
Samerba
Posty: 50
Rejestracja: 10 cze 2019, 10:29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Samerba »

Każda forma dbania o zdrowie jest ważna .Ja ostatnio musiałam leczyć zęby, bo zaczynały sie psuć jeden po drugim..Musiałam nawet dwa usunąć i założyć implanty ,cóż trzeba było to zrobić bo jak wiadomo od zębów lubi się robić dużo różnych zapaleń.Musiałam zrobić cała tomografię szczęki i żuchwy bo tak zalecił stomatolog. Robiłam ten tomograf w pracowni Diagdent na Białołęce. Tam mozna robic rózne rodzaje prześwietleń, mają bardzo miła obsługę.Teraz mam wyleczone i jest od razu lepiej.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Sposobów dbania o zdrowie jest wiele. Niektóre są nawet kwestią sporną pomiędzy ludźmi. Na stronie: https://www.hellozdrowie.pl/ jest jednak wszystko dokładnie opisane. Informacje przedstawione tutaj dotyczą wszystkiego co związane jest ze zdrowiem, w tym nawet choroby nieuleczalne.
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Jeśli już wiemy, że chorujemy to przede wszystkim mieć zawsze blisko siebie zaopatrzenie w postaci odpowiednich leków oraz innego potrzebnego sprzętu medycznego. Sprawdź zatem sklep dla diabetyków w którym znajdziesz wszystko co niezbędne osobie chorującej na cukrzycę.
Awatar użytkownika
karolla
Posty: 54
Rejestracja: 08 paź 2019, 18:25

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: karolla »

Zgadzam się z tym całkowicie co piszesz, dodam tylko jeszcze że nie tylko leki ale także badania są bardzo ważne, robiłam niedawno badania które wykazały między innymi obecność wirusa hpv, zdenerwowałam się oczywiście ale stosuję żel papilocare, dzięki niemu pozbędę się tego wirusa przynajmniej z szyjki macicy
Awatar użytkownika
Kulka
Posty: 332
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kulka »

wiadomo ze zdrowie jest najwazniejsze, choc wiem ze w starszym wieku jest to trudna sprawa. Wiec dlatego uwazam, ze takie miejsca jak domy seniora sa potrzebne. Nasze społeczeństwo się starzeje i niestety często dzieje się tak, że nie ma się kto nami zaopiekować na stare lata. Na szczescie są takie domy jak ten Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie opieka jest calodobowa lub dzienna- w zaleznosci od potrzeby. To dobre miejsce dla seniorów
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Jeśli u dziecka zauważyć problemy z percepcją wzrokową od razu warto zgłosić się do lekarza. Dobrze jest także dać szansę na wszelką rehabilitację. Dlatego też wybierz https://mojebambino.pl/3156-zaburzenia- ... -wzrokowej i miej pewność, że Twoje dziecko rozwija się jak najbardziej prawidłowo.
Awatar użytkownika
Matrioszek
Posty: 55
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Matrioszek »

Coraz częstszym problemem jest występowanie zespołu suchego oka. Przy bardzo długim przebywaniu przed komputerem, często właśnie borykamy się z nadmiernie wysuszonymi oczami. Jeżeli macie takie problemy to skontaktujcie się z kliniką https://blikpol.pl/leczenie-zespolu-suchego-oka Tu znajdziecie profesjonalne leczenie zespołu suchego oka i inne zabiegi na wzrok.
Awatar użytkownika
Romek76
Posty: 106
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:47

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Romek76 »

Cóż, warto byś świadomym takich rzeczy. Jeśli coś zaczyna Wam szwankować ze zdrowiem, to zawsze powinniście zareagować tak szybko, jak to tylko możliwe. Myślę, że bazując na takich udogodnieniach, jakie stwarza przed Wami apteka online https://www.apteka-leki.pl/ możecie o wiele skuteczniej podejść do tego tematu. Nie ma co czekać, chodzi w końcu o Wasze zdrowie.
Awatar użytkownika
Mamona
Posty: 47
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:13

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Mamona »

Dzięki za porady:)
Ostatnio zmieniony 18 mar 2020, 11:24 przez Mamona, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Kellys
Posty: 208
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:32

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kellys »

Dopóki nic się złego nie dzieje to jest spoko, jednak mając problemy zdrowotne często nie możemy już o niczym innym myśleć, jak o tym żeby pozbyć się ich jak najszybciej. Często w powrocie do zdrowia, skutecznej rehabilitacji, pomagają odpowiednie akcesoria medyczne. Na sporo z nich można także otrzymać dofinansowanie, refundacje. Zerknijcie sobie na stronę https://www.brandvital.eu/ortopedia/ort ... efundacja/ jeżeli interesują was ortezy stawu kolanowego, a także inny sprzęt do rehabilitacji.
Awatar użytkownika
Jamix
Posty: 62
Rejestracja: 31 paź 2019, 8:38

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Jamix »

Bardzo ważna jest profilaktyka. Jak ja idę na wizytę do swojego lekarza w przychodni Nasz Lekarz w Toruniu ,to zawsze słyszę "Czy pani w tym roku robiła już profilaktyczne badania lekarskie?" To bardzo istotne aby w taki sposób zadbać o siebie. Raz na rok zawsze wykonuję badania w laboratorium. do tej pory zawsze wychodziło wszystko ok.Więc dzięki temu wiem ze jestem zdrowa.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Jeśli chodzi o dbanie o swoje zdrowie, to na pewno warto profilaktycznie chodzić do lekarzy. Ja nawet do optyka chodzę co roku https://blikpol.pl/, ponieważ wolę mieć pewność, że jestem zdrowy. Nie mam problemu ze wzrokiem, ale jeśli zaczną następować jakieś zmiany, to szybko uda się je wykryć, a dzięki temu wyeliminować. Pamiętajcie, że zdrowie ma się tylko jedno, dlatego zawsze o nie dbajcie.
Awatar użytkownika
Bibelotka
Posty: 56
Rejestracja: 26 cze 2019, 19:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bibelotka »

Możesz też pomyslec o czymś takim jak kombucha https://brothersandsisters.pl bardzo fajna i na prawdę dobra herbata, która jest sfermentowana, jest w szklanych ciemnych butelkach. jest to tzw zywa herbata ;)
Awatar użytkownika
Justyna
Posty: 19
Rejestracja: 05 lis 2019, 11:37

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Justyna »

Myślę, że jest wiele kwestii, o które trzeba zadbać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. Jedną z ważniejszych jest odpowiednia dieta bogata we wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Warto przy tym wybierać dobre jakościowo produkty spożywcze pochodzące od lokalnych producentów. Kolejną ważną rzeczą jest naturalne wspieranie odporności. My w sezonie jesienno-zimowym stosujemy olej z czarnuszki https://wizytowkanatury.pl/karta-produk ... ,1201.html który ma wiele właściwości prozdrowotnych.
Awatar użytkownika
Kulka
Posty: 332
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kulka »

Co jak co ale zdrowie jest najwazniejsze,bo bez niego nic tak juz nie cieszy choc wiem ze w starszym wieku jest to trudna sprawa. Wiec dlatego uwazam, ze takie miejsca jak domy seniora sa potrzebne. Nasze społeczeństwo się starzeje i niestety coraz czesciej nie ma kto nami sie zajac. Na szczescie są takie domy jak ten Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie opieka jest calodobowa lub dzienna- w zaleznosci od potrzeby. To dobre miejsce dla seniorów
Awatar użytkownika
Romek76
Posty: 106
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:47

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Romek76 »

Nie ma sensu męczyć się z własnymi problemami ze zdrowiem. Jeśli czujecie, że dzieje się coś złego, to powinniście jak najszybciej reagować. Warto zajrzeć do https://jadczyk.pl/nasze-uslugi/chirurg ... ologiczna/ i samemu przekonać się o tym, jakie gabinety mogą sprawdzić się idealnie w Waszej sytuacji.
Awatar użytkownika
Shon
Posty: 47
Rejestracja: 24 cze 2019, 8:15

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Shon »

Mam takie wrażenie, że bardzo często dbając o zdrowie zapominamy zadbać także o nasz zęby. To ważne bo jednak uśmiech jest jakby naszą wizytówką dlatego też dbajmy o piękny zdrowy uśmiech. Ja nawet mam swój zaufany gabinet i jest nim Atelier Uśmiechu w Warszawie, gdzie gabinety są bardzo dobrze wyposażone a lekarze stomatolodzy nie tylko świetnie wykształceni to do tego mają dostęp do bardzo nowoczesnego sprzętu. Jak dla mnie to najlepszy gabinet jaki powstał w Warszawie
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Według mnie warto zerknąć sobie na tę stronę : https://www.bee.pl/zlote-mleko-wlasciwo ... a-704.html ponieważ znajdziecie tam ogromną ilość zdrowych poradników oraz produktów, które z pewnością pozytywnie wpłyną na wasz organizm. Dajcie znać, co sądzicie o tym sklepie.

https://www.omegaresource.pl/dlaczego-dzialania-seo-pr-sa-tak-istotne-w-prowadzeniu-sklepu-internetowego/
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

:)
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Dokładnie, dlatego zanim wybierzemy się do jakiegoś dentysty warto trochę poczytać opinie oraz popytać znajomych na kogo stawiają. Ja mogę wam polecić klinikę : https://licowki-porcelanowe.pl/ gdzie mój tata miał zakładane koronki. W najbliższym czasie planuję także się tam wybrać Mam nadzieję, że będę zadowolony z efektów.
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Przede wszystkim zastępuj produkty niekorzystne, na te, które pozytywnie wpłynął na Twoje zdrowie. To nie musi odbywać się na raz, wszystko może się dziać stopniowo i zgodnie z konkretnymi wymaganiami. Dlatego też zadbaj o dobre samopoczucie razem z fińskim ksylitolem, świezymi owocami, warzywami i chudym mięsem :)
Awatar użytkownika
Romek76
Posty: 106
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:47

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Romek76 »

Akurat cykliczne wizyty u stomatologa powinny być dla Was podstawą zdrowia. Na przykładzie takich gabinetów jak http://kuzminscystomatologia.pl/oferta/ortodoncja/ świetnie widać, dlaczego warto podejść do tego tematu w racjonalny sposób. Myślę, że to może być dla Was bardzo ciekawą kwestią, pomyślcie nad tym dobrze.
Awatar użytkownika
serowa
Posty: 181
Rejestracja: 27 kwie 2019, 15:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: serowa »

Babcinym sposobem na przeziębienie jest też spożywanie czosnku. Czosnek jest tzw. naturalnym antybiotykiem, co oznacza, że jedząc go, możemy zdecydowanie szybciej pozbyć się przeziębienia. Więcej domowych sposobów na zdrowie, znajdziecie na stronie https://migliori-integratori.it/ Warto zainteresować się tym tematem.
Awatar użytkownika
penny
Posty: 37
Rejestracja: 12 gru 2019, 14:20

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: penny »

Ja dbam o swoje zdrowie i regularnie badam się u lekarzy, nie jak moi rodzice, którzy lekarzy unikają jak ognia. Staram się jeść lekkostrawne potrawy, bogate w witaminy. Ostatnio zainteresowałam się tematem superfoods i kupiłam kilka produktów ze sklepu ze zdrową żywnością. Weźmy taki olejek CBD 5%, witaminy i kwasy omega-3 i omega-6, samo zdrowie.
Awatar użytkownika
olik89899
Posty: 204
Rejestracja: 02 paź 2019, 16:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: olik89899 »

Skoro mowa o zdrowiu, to powiedzcie mi,proszę, w jaki sposób radzić sobie z migreną, bo ja słyszałam o tym, że migrenę można leczyć botoksem i podobno jest to bardzo skuteczny zabieg. W swojej ofercie coś takiego posiada dr n. med. Piotr Szymański i warto zerknąć sobie na tą propozycję. Całość zabiegu polega na tym, że botoks, a konkretnie toksyna botulinowa hamuje i blokuje działania cząstek, które powodują migrenę.
Awatar użytkownika
basiabe
Posty: 23
Rejestracja: 06 lis 2019, 21:56

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: basiabe »

Zdrowie jest najważniejsze zapewne im mniej chemii będziemy przyjmować tym lepiej. To samo tyczy się leków, polecam zapoznać się z informacjami o zdrowotnym działaniu olejku z konopny olejekcbd10.pl. Warto zaufać naturze i dbać o siebie.
Awatar użytkownika
penny
Posty: 37
Rejestracja: 12 gru 2019, 14:20

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: penny »

Dbanie o zdrowie to szeroki temat. Jeśli ktoś szuka przykładowo rehabilitacji w Gdańsku, to mogę polecić jedno prywatne centrum chirurgii specjalistycznej, zajmujące się schorzeniami ortopedii - Ortopedika. Leczyła się u nich moja ciocia i jedna znajoma i chwaliły sobie opiekę medyczną w tym centrum.
Awatar użytkownika
lampka
Posty: 225
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:12

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lampka »

Jeśli doskwiera wam jakiś problem, to warto udać się do lekarza specjalisty.Z pewnością zaleci wam odpowiednie leczenie. Jeśli chodzi o klinikę urologiczną, to mogę od siebie polecić www.derleta.pl w Szczecinie. Jakiś czas temu leczyłam tam się na nietrzymanie moczu. Lekarz bardzo konkretny, zrobił wywiad, zbadał i dopiero później przepisał receptę.
Awatar użytkownika
basiabe
Posty: 23
Rejestracja: 06 lis 2019, 21:56

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: basiabe »

Bardzo ważne jest dbanie o zęby. Regularne wizyty u stomatologa, właściwe szczotkowanie oraz używanie odpowiednich materiałów do higieny jamy ustnej na pewno nam w tym pomogą.
Awatar użytkownika
waxa
Posty: 140
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: waxa »

O swoje zdrowie większość z nas na swój sposób dba. Dużo trudniej jednak zadbać o zdrowie bliskich nam osób, zwłaszcza tych starszych. Oni często borykają się na co dzień z wieloma problemami i trudnościami, przez co wymagają już pomocy. W Niemczech od jakiegoś już czasu na popularności zyskuje opiekunka dla osób starszych. Na http://europraca.com.pl/opiekunki-na-codzien/ można znaleźć sporo cennych wiadomości o tym, jak wygląda dzień pracy takiej osoby. Mam nadzieję, że u nas też takie zajęcie stanie się modne.
Awatar użytkownika
Viktoria22
Posty: 91
Rejestracja: 12 gru 2019, 11:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Viktoria22 »

Ja np. od czasu do czasu robię sobie zdjęcie rtg zęba. Szczecin, bo tutaj obecnie mieszkam ma kilka takich miejsc, ale ja chodzę do http://www.panoramicdent.pl/ . Może jestem przewrażliwiona, ale już 2 razy okazało się, że ząb w środku był zepsuty, a nic nie bolało, tylko trochę barwa się zmieniła.
Awatar użytkownika
Romek76
Posty: 106
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:47

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Romek76 »

Akurat w takich kwestiach nie powinno być miejsca na żadne odstępstwa od standardów. Na przykładzie takich zabiegów jak https://www.triodent.com.pl/services/periodontologia/ świetnie widać, w jaki sposób najlepiej zadbać o Wasze zęby. Myślę, że będziecie z tego tematu bardzo zadowoleni.
Awatar użytkownika
Samerba
Posty: 50
Rejestracja: 10 cze 2019, 10:29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Samerba »

Badać się to najlepsze rozwiązanie. Mnie na przykład mój ginekolog wdrożył antykoncepcję do leczenia początkowego przerostu endometrium http://antykoncepcjanamiare.pl/czy-tabl ... ometriozy/ bardzo mi to pomogło bo zmniejszył sie ból i krwawienia nie sa juz takie obfite.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Sposobów dbania o zdrowie jest wiele, ale na pewno jednym z najlepszych są regularne badania i konsultacje lekarskie. Warto przy tej okazji skorzystać z usług dostępnych na stronie: https://cmp.med.pl/zakres-uslug/ . Polecam
Awatar użytkownika
smerfetka
Posty: 112
Rejestracja: 29 mar 2019, 0:15

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: smerfetka »

Przede wszystkim trzeba robić badania chociażby profilaktycznie. Ja teraz przykładowo chce udać się do https://www.neomedica.pl/oferta/badania ... sg-piersi/ na badania usg piersi. U mnie w rodzinie były zachorowania na raka, także lepiej chuchać na zimne.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Na pewno konieczne jest badanie profilaktyczne, jednakże ludzie często nie doceniają wzroku, przez co profilaktykę badania wzroku po prostu olewają. A co jakiś czas jednak ten wzrok zbadać trzeba, w końcu będzie można w razie problemów, wykryć chorobę lub wadę wcześnie i będzie można ją łatwo wyleczyć, np. metodą femtolasik https://blikpol.pl/femtolasik.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Zbawienny efekt na ból kręgosłupa może przynieść masaż klasyczny. Zobacz na tą ofertę : https://medicaspa.pl/nasza-oferta/masaze może Ci się spodoba. Ja właśnie zamierzam się do nich zgłosić, bo też mnie od długiego czasu bolą plecy. Słyszałam, że pracują tam prawdziwi specjaliści i ich zabiegi są niezwykle skuteczne. Myślę więc, że jeśli chodzi o masaż w Warszawie, to warto się do nich udać.
Awatar użytkownika
Kellys
Posty: 208
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:32

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kellys »

:)
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomasz22 »

Ja dbam o swoje zdrowie spożywając naturalne produkty . Do nich można zaliczyć między innymi miody które mają duże zastosowania zdrowotne. Takie możecie kupić tutaj https://ranozebrano.pl/miody . Posiadają duży wybór na pewno wybierzemy coś dla siebie .
Awatar użytkownika
kalina
Posty: 9
Rejestracja: 09 lut 2020, 19:34

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kalina »

Dzisiaj sytuacja trochę się zmieniła i mimo że wszyscy starają się stosować ogólne zalecenia to tak naprawdę wszyscy mają pełne spodnie strachu. Mnie na szczęście udało się dzięki lot powrócić z Anglii do domu. lot przebiegał spokojnie, bez paniki i myślę że LOT spisał się tutaj wzorowo.
Awatar użytkownika
e-Rzecznik
Posty: 1
Rejestracja: 22 mar 2020, 20:28

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: e-Rzecznik »

Dzień dobry. Dziękujemy za miłe słowa i obiecujemy, że postaramy się dołożyć wszelkich starań, żeby każdy kto chce wrócić do kraju mógł to uczynić. Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Witam, niedawno przeprowadziłam się wraz z rodziną do Trójmiasta. Zalezy mi na tym,aby znalezc odpowiedniego stomatologa dla dzieci. Kolezanka polecała mi ten gabinet https://frankowski-maloclinic.pl/stomatologia-dziecieca Co o tym sądzicie? Będę bardzo wdzięczna za opinie,co sądzicie?
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Jak macie jakieś objawy choroby układu oddechowego to warto się udać do pulmonologa, to specjalista od tego typu zachorowań. Tutaj https://www.ostrowmaz24.pl/art/29851/z- ... ulmonologa znalazłem dobry artykuł na jego temat. Jeśli macie objawy w nim wymienione powinniście zapisać się na wizytę.
Awatar użytkownika
CichoSza
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:34

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: CichoSza »

Jezeli palicie - to przestancie palic! To chyba najprostsza rada i najlepszy srodek na poprawe zdrowia, ktory mozecie sami sobie zafundowac. Fakt, prosto sie mowi/pisze - rzuc palenie, to prawda. Ale sa leki, ktore w tym pomagaja i co wazne - sa skuteczne i dzialaja! Jakie? np dosc teraz popularny jest recigar - tabletki na rzucanie palenia. Nie sa drogie - kosztuja tyle co 2-3 paczki papierosow
Awatar użytkownika
olik89899
Posty: 204
Rejestracja: 02 paź 2019, 16:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: olik89899 »

Mnie interesuje biorezonans, ponieważ jest on nowoczesną, łagodną formą medycyny alternatywnej, pozbawioną skutków ubocznych. Szczegółowe informacje znajdziecie sobie na stronie https://biorezonans-wilanow.pl/ Skorzystacie z oferty i możecie sprawdzić sobie, co w danej ofercie się znajduje.
Awatar użytkownika
serowa
Posty: 181
Rejestracja: 27 kwie 2019, 15:00

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: serowa »

Oferta badań USG oraz innego rodzaju prześwietleń https://multimed.pl/ obejmuje profesjonalną obsługę, najnowszy sprzęt. Wszystko w trosce o najwyższą jakość oferowanych usług. Miałam ostatnio okazję odwiedzić tę placówkę, kiedy zmagałam się z bólem brzucha. Miałam wykonywane USG jamy brzusznej, które na całe szczęście nic nie wykryło. Niemniej jednak, warto jest regularnie się badać.
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 252
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:01

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ewka »

Poczytajcie sobie tutaj http://magazynkaszuby.pl/2019/12/czym-p ... ologiczne/ na czym polegają badania mikrobiologiczne oraz po co i jak się je wykonuje. Myślę, że taka wiedza może się okazać niezwykle przydatna. Wiele osób obawia się różnych badań. Całkowicie niepotrzebnie, bo w ten sposób można sobie tylko pomóc.
Awatar użytkownika
manniikka1
Posty: 26
Rejestracja: 13 sty 2020, 15:05

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: manniikka1 »

Jeśli chodzi o temat koronawirusa i jak zadbać o to aby uniknąć zakażenia to moim zdaniem bardzo dobrym rozwiązaniem są tutaj dobrej jakości płyny do dezynfekcji. Dzięki nim możecie łatwo zdezynfekować ręce po powrocie do domu, lub wizycie w sklepie i tym samym pozbyć się z nich wirusa. Moim zdaniem warto jest mieć przy sobie zawsze taki płyn
Awatar użytkownika
Kulka
Posty: 332
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kulka »

doskonale wiem ze w starszym wieku jestesmy narazeni na wiele groznych chorob a w tym na choroby psychiczne. Osoba starsze przestaje czuc sie potrzebna, nie radzi sobie z trudami codziennosci. Jednak sa miejsca takie jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie dba sie o zdrowie psychofizyczne seniorow. Personel dba o to aby ich podopiecznym bylo tu dobrze
Awatar użytkownika
ariana
Posty: 124
Rejestracja: 20 wrz 2019, 23:37

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ariana »

Teraz w dobie koronawirus najważniejsza jest odpowiednia ochrona przed zarażeniem. Dlatego trzeba kupić sobie maseczki, środki dezynfekując i inne tego typu artykuły. Ja planuje też teraz nadrobić sobie takie zakupy, już znalazłam sklep https://perfumesco.pl/maseczki-ochronne gdzie nawet tanio mogę zakupić takie produkty, także możecie się rozglądnąć tam.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 51
Rejestracja: 08 maja 2019, 8:24

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Dzisiaj w dobie walki z pandemią szczególnie musimy dbać o nasze zdrowie i czystość - rąk szczególnie. Pamiętajmy by w każdym domu znalazło sie dobre mydło a najlepiej środek odkażający .Zresztą ten preparat przyda nam się nie tylko w dobie walki z wirusem ale także w spokojniejszych już czasach kiedy będziemy szukać środka dezynfekującego rany.
Awatar użytkownika
sadler20
Posty: 134
Rejestracja: 15 sie 2019, 15:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sadler20 »

A co sądzicie o ozonowaniu? Pytam, bo ostatnio znalazłem dość ciekawy sklep internetowy mianowicie https://eozonatory.pl/ i poczytałem trochę na temat ozonowania. Oprócz odkażania czyli zwalczania szkodliwych mikroorganizmów posiada właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze. Czy w czasach tej całej pandemii takie ozonowanie faktycznie może przynieść jakiś efekt?
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Jest czas, w którym każdy z nas powinien przykładać ogromną uwagę do zdrowia. W związku z panującą pandemią rząd wprowadził odpowiednie obostrzenia i przymusowe środki ochrony zdrowia, ale przez to stał się on towarem deficytowym. Na stronie: https://www.artbud.pl/pl/c/Maseczki-rek ... ulary/5675 można maseczki, rękawiczki, a nawet okulary kupić w dobrych cenach, więc polecam.
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 438
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sevenpoints »

Jak poszukujecie źródła informacji o koronawiursie, to myślę, że zdecydowanie mogę polecić ten link: https://e-spotkania.pl/ gdzie znajdziecie wszystkie najświeższe fakty w tej materii. Polecam !
Awatar użytkownika
majefun
Posty: 1
Rejestracja: 28 kwie 2020, 21:35

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: majefun »

Czasem porada online sprawdza się najlepiej w takich dolegliwościach. Warto czasem sięgnąć po poradę u lekarze online , gdzie mają wiele ciekawych propozycji bez wychodzenia z domu.
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomasz22 »

Odkąd zauwazyłam pogarszający się swój wzrok postanowiłam nosić okulary ale przez zakupem chciałam wybrać taki model który przypadnie mi do gustu . Znalazłam takie tutaj https://iokulary.pl/product-pol-35055-O ... -3358.html . Dla szatynek taki kolor oprawek to to wiśienko na torcie .
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Na pewno ważne jest, by profilaktycznie badać swoje ciało co jakiś czas, dzięki czemu nawet w przypadku problemów, uda się szybko problem załatwić. Ostatnio dzięki szybkiej interwencji, dość prosto udało się leczyć krótkowzroczność, a wszystko dzięki specjalistom z https://blikpol.pl/krotkowzrocznosc.
Awatar użytkownika
kimchi95
Posty: 12
Rejestracja: 23 kwie 2020, 13:10

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kimchi95 »

Cześć, jeśli chodzi o problemy z kręgosłupem, które często tu przywołujecie, to może dobrym rozwiązaniem będzie fotel masujący? Sama niestety nie mam takiego sprzętu w domu, jednak miałam okazję parę razy korzystać z niego u znajomych. Coś wspaniałego! Ulga dla obolałych pleców i to właściwie, kiedy tylko się zechce, jeśli ma się takie urządzenie w swoim mieszkaniu. Korzystaliście kiedyś? :)
Awatar użytkownika
Emily Rose
Posty: 26
Rejestracja: 26 wrz 2019, 11:12

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Emily Rose »

Osobiście bardziej obawiam się chorób psychicznych niż fizycznych przecież w obecnym tempie życia naprawdę jest łatwo w nie wpaść. Dobrze że chociaż nie jesteśmy w tym sami i są osoby, które mogą nam pomóc https://strefaterapii.pl/psychoterapia/ psychologowie, psychoterapeuci, warto się do nich zgłosić w razie problemów.
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 252
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:01

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ewka »

Od kiedy jest ta epidemia, to zawsze mam przy sobie rękawiczki lateksowe i kiedy potrzebuję, to ich używam. Tutaj http://www.shop-dent.pl/pl/menu/srodki- ... e-458.html je zamawiam. Mają tam różne rodzaje. Dla mnie najlepsze są te z pudrem, bo nawet można je naciągnąć na spocone dłonie, a ja mam właśnie w tym problem.
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: selek »

Kiedy dbasz o zdrowie to na pewno dużo ćwicz ale wspieraj się też odpowiednią dietą a taką w stolicy oferuje https://zdrowemenu.com/ Mają komponowane jedzenie przez dietetyka i wszystko z najlepszych produktów w najniższej cenie. Dzięki nim masz pewność że dajesz swojemu organizmowi to co najlepsze za przystępną cenę.
Awatar użytkownika
jurko
Posty: 6
Rejestracja: 13 maja 2020, 9:20

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: jurko »

Oprócz wysiłku fizycznego czy diety, dla mnie dbanie o zdrowie to komfort życia. Dobre wygłuszenie daje mi spokój i możliwość pełnego relaksu. Ostatnio zamontowałem wyciszanie łodzi, żeby na wakacjach móc i tam odpoczywać w ciszy.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 144
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Szczerze polecam Wam usługi Pana Doktora Ryszarda Derleta , którego ofertę znajdziecie na http://derleta.pl/. Jest to urolog chirurg , który posiada 24 letnie doświadczenie i cieszy sie bardzo dobrą opinią wśród klientów.
Awatar użytkownika
Jamix
Posty: 62
Rejestracja: 31 paź 2019, 8:38

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Jamix »

O zdrowie trzeba dbać to jest podstawa, ważne aby robić badania. Panie powinny częściej chodzić do ginekologa, dzis nie zawsze to sie tak odbywa jak powinno. Lekarz zawsze ma mozliwośc skierowania na odpowiednie badania https://antykoncepcjanamiare.pl/kalenda ... wykonywac/ A jesli nie chodzimy regularnie to nie wiemy czy coś nam dolega czy nie.
Awatar użytkownika
2fast
Posty: 152
Rejestracja: 17 wrz 2019, 11:50

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: 2fast »

Warto wprowadzić zmiany do swojego stylu życia, między innymi zacząć się częściej ruszać a także zmienić dietę. Jeśli zaczniemy ćwiczyć to można też zacząć wzbogacać dietę o suplementację https://www.bodypak.pl/pl/294_essence-nutrition, która pozwoli na osiąganie lepszych efektów.
Awatar użytkownika
pianka
Posty: 90
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:54

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pianka »

Bardzo ważne jest obecnie także to, aby nosić na twarzy maseczkę ochronną. Taka maseczka chroni nas i innych przed zakażeniem. Jeśli jeszcze nie zakupiliście maseczek to odsyłam Was do strony https://www.orteo.pl/maski-ochronne . Mają bardzo duży wybór.
Awatar użytkownika
mio
Posty: 2
Rejestracja: 15 maja 2020, 19:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mio »

no oczywiście dbać poprzez regularne badanie się i kontrolowanie swojego zdrowia. ja wiem doskonale, że rodzinnie niestety mam problemy z sercem i jestem zapisana na regularne wizyty co pół roku albo co rok w https://cardioteam.pl/ i badam się, sprawdzam bo niestety muszę. tam zlecają mi badania, lekarze doskonale znają się na swojej pracy - można im zaufać w pełni :)
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomasz22 »

Ja dbam o swoje zdrowie i mojej rodziny dlatego zwracam uwagę na dania które przyrządzam . Najbardziej smakuje nam carpaccio z buraka który często przygotowuję . Przepis na niego możemy znaleźć z tej strony tutaj https://www.bee.pl/carpaccio-z-buraka-p ... a-800.html . Super wygląda na talerzu i tak również smakuje.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 104
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:22

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kozi44 »

Jeśli ktoś z was miałby problem z chrapaniem i chciałby się dowiedzieć jak sobie z tym poradzić, warto jest moim zdaniem zajrzeć tutaj https://dzienniknaukowy.pl/zdrowie/chra ... y-leczenie . Poznacie tutaj przyczyny występowania tego schorzenia oraz dowiecie się w jaki sposób można je leczyć
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Najważniejsze to wiedzieć co dzieje się z Twoim organizmem. Jeśli chorujesz na cukrzycę, to odpowiednio zbilansowane leki wraz z dietą i ruchem mogą przynieść wiele dobrego. Zadbajmy zatem o kwestie które są istotne i ważne w tym wypadku. Na stronie https://diabetyk24.pl/ znajdziesz szereg możliwości i wiedzy, która pozwoli Ci żyć w pełni sił i zdrowia długie lata, pomimo choroby.
Awatar użytkownika
domek8
Posty: 155
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: domek8 »

jakiś miesiąc temu miałam wycinanego guza na pęcherzu w szpitalu mazovia, teraz jestem zobowiązana do tego, aby regularnie uczęszczać na wizyty kontrolne, no i chodzę. pomimo pandemii, Szpital Mazovia normalnie zrobił mi zabieg i przyjmuje na konsultacje.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Ja od niedawna opiekuję się moją babcią więc muszę dbać nie tylko swoje zdrowie ale i przede wszystkim o jej. Muszę przyznać, że czasami naprawdę jest trudno to wszystko ogarnąć. Trzeba o wszystkim myśleć do przodu, o odpowiedniej diecie, ruchu, takich sprawach jak zasiłek i tego podobne, możecie poczytać o tym na https://zycieseniora.com/finanse/zasile ... z-wiedziec. Może znacie jakieś fajne miejsca gdzie mogłabym z babcią pojechać na weekend i odpocząć? :D
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Tak naprawdę dbanie o zdrowie nie jest takie łatwe, bo o każdy jego aspekt trzeba dbać inaczej. W przypadku problemów z potencją polecam spróbować odpowiedniej diety. O tym co jeść można się dowiedzieć ze strony: https://fitrepublic.pl/co-jesc-aby-poprawic-potencje/ . Polecam
Awatar użytkownika
julka987
Posty: 56
Rejestracja: 12 sie 2019, 12:28

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: julka987 »

Ja również bardzo często robię sobie rtg zęba szczecin czasami gołym okiem nie widać ubytków w zębie dopiero po zrobieniu zdjęcia wychodzi co jest do naprawy. Bardzo lubię ten gabinet panoramicdent zawsze traktują klienta z należytym profesjonalizmem.
Awatar użytkownika
Emulka
Posty: 84
Rejestracja: 13 cze 2019, 22:50

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Emulka »

Bardzo ważna sprawa jest zrobienie badań raz na rok, panie powinny częściej korzystać z porad ginekologicznych. a wiele osób tego nie robi a to jest błąd. Jeśli chodzimy częściej na wizyty to lekarz ma możliwość zlecenia nam dodatkowych badań https://antykoncepcjanamiare.pl/kalenda ... wykonywac/ Kiedy jednak chodzimy rzadko na wizyty to nie ma juz takiej mozliwości. Dlatego to jest tak bardzo istotne.
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomasz22 »

Jak się dowiedziałam że mam wadę wzroku to odrazu postanowiłam zadbać o swoje zdrowie. Zaczęłam nosić okulary korekcyjne z firmy Marc by Marc Jacobs MMJ 530 DLG które zamówiłam tutaj https://iokulary.pl/ . Mają supermodne kolory oprawek zieleni z czarnym.
Awatar użytkownika
Beata86
Posty: 47
Rejestracja: 20 gru 2019, 23:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Beata86 »

Teraz najważniejsze jest uchronić się przed koronawirusem, trzeba pamiętać o zasłanianiu nosa i ust, częstym odkażaniu rąk, oczywiście nie można popadać w paranoję ale po prostu powinniśmy wszyscy uważać na siebie, rękawiczki, maseczki, przyłbicę i wiele innych można tanio kupić tutaj https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328
Awatar użytkownika
Byupyo
Posty: 17
Rejestracja: 07 kwie 2020, 11:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Byupyo »

Najlepszym sposobem będzie wykonywanie regularnych badań, wykonywanych przez specjalistów https://instytut-mikroekologii.pl/luszc ... organizmu/
Awatar użytkownika
Byupyo
Posty: 17
Rejestracja: 07 kwie 2020, 11:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Byupyo »

Wykonując regularne badania, które pomogą nam mieć kontrole nad naszym zdrowiem https://instytut-mikroekologii.pl/sklep/
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: selek »

Każdy kto dba o swoje zdrowie wykonuje co jakiś czas pełne badania a jednym z nich jest USG kluczowych narządów. Najlepiej będzie udać się do tej kliniki w stolicy https://www.gabinetusg.com.pl/ gdzie mają pełen zakres badań USG i wsparcie najlepszych specjalistów. Nie tylko zapłacisz niewiele ale uzyskasz szybko termin wizyty.
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Przede wszystkim, regularne badania, wizyty u lekarza oraz zdrowa dieta i ruch. Nawet wówczas może pojawić się ryzyko wystąpienia różnych chorób, np cukrzycy. Co wówczas? Przede wszystkim badania cukru. Jak wiadomo glukometry i mierzenie cukru to podstawa, więc warto o to zadbać. Wybierz zatem najlepszy glukometr, który spełni Twoje oczekiwania.
Awatar użytkownika
hdc
Posty: 19
Rejestracja: 05 cze 2019, 10:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: hdc »

bardzo ciekawie o koronawirusie pisał ostatnio portal jaw.pl http://www.jaw.pl/2020/05/co-musi-sie-z ... do-hoteli/ ja sama współpracuję z branżą hotelarską i widzę, że mają naprawdę pod górkę. nie dość że nowy reżim sanitarny to jeszcze ten strach, czy się nie zarażą. rozumiem ich i współczuję im sytuacji w jakiej się znaleźli.
Awatar użytkownika
Samerba
Posty: 50
Rejestracja: 10 cze 2019, 10:29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Samerba »

Najlepszym rozwiązaniem uważam jest regularne chodzenie do lekarza. Ja tak robie. Chodzę do przychodni Nasz Lekarz i tam raz na rok robię dokładne badania z krwi. Wtedy wiem czy mi coś dolega. W razie konieczności mam tam mnóstwo specjalistów i zawsze mogę się zapisać na badania.
Awatar użytkownika
Emulka
Posty: 84
Rejestracja: 13 cze 2019, 22:50

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Emulka »

Tak badania są bardzo istotne. Pamiętam jak miałam ciągle bóle brzucha przed okresem, myślałam początkowo że to normalne. Ale w końcu jak zaczęły mi się bardzo mocne miesiączki to poszłam do ginekologa. Wcześniej moje wizyty u takiego lekarza były sporadyczne. A to był mój błąd. Okazało się ze mam przerost endometrium. nie jest jakiś niepokojący, ale lekarz przepisał mi antykoncepcje https://antykoncepcjanamiare.pl/czy-tab ... ometriozy/ Teraz od dwóch miesiecy jest bardzo duża poprawa nie mam bolesnych miesiączek i nie zwijam sie z bólu a co najwazniejsze okres nie jest az tak obfity.
Awatar użytkownika
Jamix
Posty: 62
Rejestracja: 31 paź 2019, 8:38

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Jamix »

Słyszałam właśnie że anty może pomóc na endometrioze. Ale powiedz nie miewasz bólów głowy po antykoncepcji i jak z wagą i libido?
Awatar użytkownika
Emulka
Posty: 84
Rejestracja: 13 cze 2019, 22:50

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Emulka »

Nie .powiem ci też się tego obawiałam. Ale lekarz dobrał mi świetnie pigułki, nie miewam spadkow libido, absolutnie. Nawet bym powiedziała ze czasem mam większą ochotę na sex. Może jest to tym spowodowane, że nie mam stresu, nie martwię sie tym że mogę zajść w ciąże. Wiem że jestem zabezpieczona.
Awatar użytkownika
Jamix
Posty: 62
Rejestracja: 31 paź 2019, 8:38

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Jamix »

A jaka antykoncepcje stosujesz?
Awatar użytkownika
Emulka
Posty: 84
Rejestracja: 13 cze 2019, 22:50

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Emulka »

Już dłuższy czas biore belarę
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Na pewno odpowiednia wiedza na ten temat się przyda, aby nieświadomie sobie nie szkodzić. Na stronie: http://cholesterol24.pl/ można znaleźć wiele fajnych artykułów na ten temat. Są tutaj poruszane wszystkie tematy związane ze zdrowiem, więc na pewno dzięki nim będziesz mieć szeroką wiedzę o zdrowiu, którą będziesz mógł wykorzystywać na sobie i swoich bliskich.
Awatar użytkownika
adamirus44
Posty: 5
Rejestracja: 01 lip 2020, 6:21

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: adamirus44 »

Przede wszystkim trzeba się zdrowo odzywiać i zażywać sporo ruchu


______________________
rozwód świdnica
Awatar użytkownika
kamil123
Posty: 2
Rejestracja: 02 lip 2020, 13:13

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kamil123 »

Łatwo się mówi, że dbać o zdrowie jedząc i ćwicząc. Pamiętajcie, że na niektóre rzeczy nie mamy wpływu i to nas gubi. Wir pracy wpędził mnie w niezłe bagno, zacząłem brać różne świństwa. Dopiero Detoks Fenix wyprowadził mnie na prostą. Zaszyłem się Naltreksonem i to byla najlepsza decyzja! Pamiętajcie, że ze wszystkiego mozna wyjść!
Awatar użytkownika
parasite
Posty: 49
Rejestracja: 23 mar 2020, 23:48

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: parasite »

Ja mam problem z nadmiernie przesuszoną, często łuszczącą się i skłonną do podrażnień skórą. Dlatego pielęgnacja skóry suchej w moim przypadku to jest podstawa i zwracam na to wielką uwagę. Jestem w stanie funkcjonować głównie dzięki kremowi Octenicare :)
Awatar użytkownika
tremolis44
Posty: 5
Rejestracja: 07 lip 2020, 6:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tremolis44 »

Przede wszystkim wydaje mi się, że powinno się zdrowo odżywiać


____________________
https://purproject.pl/
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Najważniejsze to wsłuchać się w swój organizm i obserwować sygnały, które nam daje. To ważne, aby reagować jak najszybciej, gdy zobaczymy jakąkolwiek nieprawidłowość. Na stronie: http://sandboxy.pl/ są artykuły o potencji - utrzymywanie nawet tego aspektu zdrowia i życia jest bardzo ważne.
Awatar użytkownika
waxa
Posty: 140
Rejestracja: 18 maja 2019, 14:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: waxa »

O swoje zdrowie wcale nie jest trudno zadbać. Gorzej jeśli chodzi o bliskich, szczególnie jeśli są to osoby w podeszłym wieku, często z problemami. To zazwyczaj ludzie poważnie schorowani, którzy nie zawsze radzą sobie już sami w każdej sytuacji. Moja babcia na przykład w krótkim czasie miała spory spadek wagi więc zaczęłam się niepokoić. Na https://care4you24.eu/nagly-spadek-wagi ... -starszej/ znalazłam wartościowy artykuł poświęcony temu tematowi.
Awatar użytkownika
martyna555
Posty: 134
Rejestracja: 07 lip 2019, 14:26

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: martyna555 »

Teraz to nawet niektórzy lekarze nie chcą konsultacji, co chwilę jest odwoływana. Dlatego dobrze jest po prostu skonsultować się własnie z panoramą radzymin, tam jak najbardziej, zostanie wam udzielona porada przez telefon. Jak dla mnie opcja spoko. Jak coś was boli albo jestescie chorzy to lekarze nawet normalnie wam doradza jakie leki brac
Awatar użytkownika
parasite
Posty: 49
Rejestracja: 23 mar 2020, 23:48

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: parasite »

Któraś z Was pisała wcześniej o nietrzymaniu moczu, wiadomo, że w takiej sytuacji wizyta u specjalisty zawsze jest wskazana, jednak wcześniej warto przejść się do apteki DOZ po wkładki lub bieliznę chłonną. Panie farmaceutki na pewno doradzą, a poza tym, można dostać na miejscu próbki, żeby przetestować.
Awatar użytkownika
plakowski90
Posty: 52
Rejestracja: 25 wrz 2019, 15:43

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: plakowski90 »

O zdrowie można dbac na wiele sposobów. Mówia że zdrowe stopy to podstawa, więc wizyta u podologa będzie wskazana https://best-med.pl/podologia/
Awatar użytkownika
julka987
Posty: 56
Rejestracja: 12 sie 2019, 12:28

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: julka987 »

Ja polecam ze swojej strony gabinet stomatologiczny http://litynscy.pl jest to profesjonalne miejsce do leczenia zębów. Miałam bardzo duże problemy z moimi zębami szczególnie po ciąży. Teraz dzięki specjlistom z kliniki lityńscy jest naprawdę bardzo dobrze.
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Nie tylko nasze zdrowie osobiste jest tak ważne. Nasze dzieci i ich zdrowie to bardzo często problem, który wymaga pewnej dozy wiedzy, zaangażowania, a przede wszystkim zrozumienia. Jeśli więc chcesz zadbać o wszystkie szczegóły i dowiedzieć się o stanie zdrowia swojego dziecka, zadbaj o badanie słuchu u dzieci. Dzięki niemu dowiesz się dokładnie jak wyglądać będzie cały obszar w tym temacie.
Awatar użytkownika
Beata86
Posty: 47
Rejestracja: 20 gru 2019, 23:16

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Beata86 »

Warto zadbać o ozonowanie tym bardziej że panuje koronawirus. Ma właściwości dezynfekujące więc warto o tym pomyśleć. U mnie zajmuje się tym firma AirOzone i jestem bardzo zadowolona z współpracy z nimi, są bardzo punktualni i potrafią się szybko uporać z ozonowaniem.
Awatar użytkownika
paluch
Posty: 2
Rejestracja: 20 mar 2020, 23:51

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: paluch »

CichoSza pisze: ↑23 mar 2020, 21:30 Jezeli palicie - to przestancie palic! To chyba najprostsza rada i najlepszy srodek na poprawe zdrowia, ktory mozecie sami sobie zafundowac. Fakt, prosto sie mowi/pisze - rzuc palenie, to prawda. Ale sa leki, ktore w tym pomagaja i co wazne - sa skuteczne i dzialaja! Jakie? np dosc teraz popularny jest recigar - tabletki na rzucanie palenia. Nie sa drogie - kosztuja tyle co 2-3 paczki papierosow
Stosowała Pani te tabletki Recigar?? Szukam czegoś skutecznego dla swojej mamy bo próbuje rzucić i nie idzie jej to :/
Awatar użytkownika
karina3
Posty: 16
Rejestracja: 03 mar 2019, 2:09

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: karina3 »

Przede wszystkim trzeba jeść zdrowo to jest bardzo ważne. Uważam, że aktywność fizyczna regularna też ma znaczenie duże. Może ktoś z Was będzie zainteresowany portalem o zdrowiu http://antybakterie.pl - w sieci zawsze można znaleźć sporo porad na temat zdrowia, profilaktyki zdrowotnej itp. Zdrowie jest tylko jedno, także trzeba o siebie dbać, aby ciało długo służyło :D
Awatar użytkownika
izzy2311
Posty: 45
Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:48

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: izzy2311 »

martyna555 pisze: ↑23 wrz 2019, 21:29 u mnie przy zespole jelita wrażliwego to przede wszystkim regularne badania sa bardzo istotne i dodatkowo dbanie o jelita, stosuję więc preparat intesta i jest o niebo lepiej
Ja ostatnio czytałem co nie co na http://www.badania-jelita-grubego.waw.pl/. Jest to portal poświęcony zdrowiu jelit, wiec może znajdziecie tam jakieś przydatne informacje.
Awatar użytkownika
michalbrzezinski
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 14:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: michalbrzezinski »

Moim zdaniem najlepiej udać się do specjalisty z danym problemem. Można wybrać przychodnie jak Cmryska, która pomaga np w alergii i zgłoscić się z danym problemem.
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 252
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:01

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ewka »

A tutaj https://epixpert.pl/urodziny-fabryki-le ... a-swiecie/ już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto. Macie tam ciekawy artykuł na temat koronawirusa. Można się tam bowiem dowiedzieć gdzie najczęściej dochodzi do zarażenia i to nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Taka wiedza może się przydać.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Na pewno dobrym sposobem na zadbanie o swoje zdrowie jest zaopatrzenie się w pakiet medyczny lux med, dzięki któremu będziesz mógł korzystać z usług wielu specjalistów, m.in z usług okulistycznych https://mediccentre.pl/specjalisci/okulista. Oczywiście specjalistów jest wielu więcej i możecie sprawdzić listę na tej stronie.
Ryszrd6190

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Ryszrd6190 »

O zdrowie trzeba dbać cały czas ale w czasie pandemii nie wiemy co jest prawdą a co mitem na temat covid-19. Dlatego też warto wejść na https://www.adamed.expert/artykuly/szcz ... kty-i-mity i poczytać informacje na ten temat.
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomasz22 »

Niedawno zaczęłam dbać o swoje zdrowie i noszę cały czas okulary korekcyjne. Fajny wzór znalazłam przez internet tutaj https://iokulary.pl/ . To model Oakley Ox 1103 Blameless 1103/05 . Mają geometryczny kształt oprawek i są w moich ulubionych kolorach czarno-czerwonym .
wikuś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: wikuś »

Te maseczki są fajnie wykonane http://www.tjsanitizer.pl/kategoria-produktu/oferta/ Są dobrej jakości i wyglądają też ok, nie ma wstydu to potem ubrać do sklepu. Najlepiej się zrzucić całą rodziną i w dużej ilości kupić, wtedy wychodzi najtaniej, w sumie nie wiem, czy taniej gdzieś znajdziesz, mi się nie udało.
Awatar użytkownika
mada
Posty: 55
Rejestracja: 20 wrz 2019, 9:29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mada »

staram się dbać o zdrowie na różne sposoby i są to między innymi regularne badania, na ostatniej cytologii wyszły mi drobne zmiany, prawdopodobnie wywołane przez hpv dlatego ginekolog zalecił mi stosowanie papilocare
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Odwiedźcie przychodnię www.dolmed.pl/
Awatar użytkownika
meki
Posty: 34
Rejestracja: 26 wrz 2019, 13:18

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: meki »

Na wiele sposobów
zdrowa dieta
duza aktywność sportowa
unikanie stresu
wysypianie się

Ostatnio również zdecydowałam sie na terapie manualną, którą polecam praktycznie każdemu, kto ma problemy ze stawami. Taka terapia pozwala odzyskać sprawność. Szczególnie jeśli wybierzemy się na sesję. https://bunkierspa.pl/blog/terapia-manu ... wskazania/
Śnieżka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Myślę, że warto zastanowić się nad prywatnym pakietem medycznym. Pozbyliśmy się ostatnio złudzeń, co do leczenia na NFZ. Kolejki, pozamykane gabinety, trudność w dostępie do lekarza pierwszego kontaktu. To wszystko sprawia, że takie oferty https://mediccentre.pl/pakiet/optymalny-indywidualny stają się niezwykle atrakcyjne.
Jaś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Jaś »

Aktualnie niestety w wielu większych miastach, panuje bardzo złe powietrze, dlatego maseczki antysmogowe to na pewno jedno z lepszych rozwiązań, jeśli chcecie zadbać o swoje płuca. Dlatego polecam zajrzeć na https://urbaner.pl/pl/blog/jak-wybrac-s ... gowa~p8401, żeby dowiedzieć się trochę jak taką maseczkę wybrać.
Zośka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Zośka »

Jak chcesz zadbać o swoje zdrowie to skorzystaj z witamin i suplementów które zakupisz w aptece. W związku z tym że mamy epidemię to lepiej nie wychodzić z domu i skorzystać z zakupów online tutaj https://www.e-zikoapteka.pl/ Nie tylko mają dobre ceny ale także szybkie dostawy i wsparcie farmaceuty online. Z nimi choroby cię ominą.
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Potrzebujesz zdjęcie boczne czaszki Szczecin? Często przy problemach z zębami czy jakichkolwiek urazach w obrębie twarzy potrzebne jest wykonanie tego typu zdjęcia. Ważne aby było zrobione profesjonalnie i pewnie. Postaw na najlepszych w tym obszarze czyli http://panoramicdent.pl/ którzy bez wątpienia zrobią to najlepiej.
łyk

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: łyk »

W mojej skromnej opinii, warto udać się pod ten link https://www.inmed.pl/ gdzie znajdziecie naprawdę bardzo dużo produktów związanych ze szpitalami. Po prostu sprzęt medyczny :D. Jeżeli ktokolwiek z was jest zainteresowany tematem, to zachęcam do zerknięcia, bo w mojej opinii warto.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 144
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:14

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

W celu wzmocnienia odporności stosuje sie wiele produktów naturalnych oraz suplementów. Osobiście chciałbym Wam polecić propolis pszczeli , który pomoze Wam zadbać o Wasza odporność za rozsądna cene.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 533
Rejestracja: 31 sie 2019, 20:03

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mczay »

Wszystko zależy od tego czy coś Ci dolega i jeśli tak, co konkretnie? Na pewno jeśli zaczynasz odczuwać jakieś dolegliwości, warto poszukać pomocy. Na stronie: https://www.zeptersklep.pl/49-bioptron dostępny jest Bioptron Zepter. W sklepie można znaleźć także inne produkty tej firmy, więc warto przejrzeć jego ofertę.
Ostatnio zmieniony 29 lis 2020, 17:58 przez mczay, łącznie zmieniany 1 raz.
mrówek

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mrówek »

w tym roku mam duże ciśnienie żeby nei chorować, profilaktycznie codziennie piję po łyżeczce estrovity immuno. Szybko można tym suplementem uzupełnić kwasy omega i witaminę D, widzę ze warto bo nawet samopoczucie mi się poprawiło
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 118
Rejestracja: 23 wrz 2019, 5:46

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pukla123 »

warto kupic Colostrum to naturalny produkt pochodzący z mleka krowiego, ma wysoką zawartość czynników odpornościowych, w sezonie jesienno-wiosennym kiedy jesteśmy narażeni na większą ilość przeziębien to powinien się znaleźć w każdej domowej apteczce.
juliś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: juliś »

Teraz to szczególnie należy dbać o swoje zdrowie. Ważne jest bowiem to, aby dezynfekować dom czy biuro, aby nie zarazić się koronawirusem. Nie jest to wcale takie skomplikowane jakby się mogło wydawać. Innowacyjnym rozwiązaniem jest dezynfekcja prowadzona poprzez zamglenia. Opcja jest ciekawa, bo przede wszystkim stosowanie środków EpidAIR jest proste i bezpieczne. Więcej informacji na temat ich zastosowania znajdziecie tutaj https://epidair.com . Nie kosztują zbyt wiele, a można w ten sposób uniknąć wielu problemów.
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 26
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:48

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: foxi »

Zdrowa dieta plus uprawianie sportu to klucz do naszego zdrowia. Zdarzają sie jednak sytuacje awaryjne na przykład kiedy się czymś poparzymy, jak zareagować, co na oparzenia co zrobić by zminimalizować skutki oparzenia. To ważne by wiedzieć jak zareagować, choć w skrajnym przypadku wizyta u lekarza może okazać się konieczna. Preparat o nazwie octenicare powinien pomóc.
tyśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tyśka »

Z pewnością warto wspomagać swój organizm, dostarczać mu regularnie niezbędnych witamin i minerałów a czasem też innych suplementów. Warto wybierać je świadomie, te z Pharmovit mają bardzo dobry, czysty skład :) podoba mi się też fakt, że ich oferta jest stale poszerzana o nowe produkty :)
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Przede wszystkim, jeśli zmagasz się z jakąś chorobą, dobrze wiedzieć gdzie szukać wszelkich potrzebnych leków czy wsparcia. Polecam wszystkim cukrzykom https://diabetyk24.pl/ czyli miejsce, w którym znajdą wszystko czego potrzebują. Przede wszystkim świetne wsparcie w kontekście swojej choroby, leki, a także dużą dawkę wiedzy. Zdecydowanie jest to najpotrzebniejsza kwestia ze wszystkich i warto na nią zwrócić uwagę.
marćepek

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: marćepek »

Najlepsze są naturalne środki takie jak miód, czosnek, olej z czarnuszki do tego zdrowe odżywianie i dużo ruchu.



________________________________
Psychoterapia Rzeszów
Lucjanuś4555

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Lucjanuś4555 »

Może warto zdrowo się odżywiać? Można też uprawiać sport. Z tego co wiem to jest podstawa aby zadbać o zdrowie.
___
mumio
kaśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kaśka »

na pewno warto zainwestować w badania, badania dają nam 100 % pewnosci czy jestesmy zdrowi czy tez nie, dlatego ja zainwestowałam w badanie videodermatoskopem https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ przynajmniej mam pewność ze jestem zdrowa.
MagdaśU32

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: MagdaśU32 »

Dzisiaj walka o nasze zdrowie kojarzy się z walką z koronawirusem. Nie możemy jednak zapominać o tym by zdrowo się odżywiać i uprawiać sporty. Jeśli chodzi o walkę z pandemią to kluczowe jest zachowanie dystansu społecznego oraz noszenie maseczek. W naszej firmie zakupiono też lampy przepływowe uv ,dzieki którym powietrze jest dezynfekowane wewnątrz tych urządzeń.To ważne bo lampy mogą pracować podczas przebywania w pomieszczeniach ludzi.
kaśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kaśka »

ja polecam od siebie komorę hiperbaryczną - taki ezabieg https://normobariapiotrkow.pl/ ułatwi naprawdę funkcjonowanie naszego organizmu
Awatar użytkownika
tomasz22
Posty: 178
Rejestracja: 22 paź 2019, 11:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomasz22 »

Ostatnio zauwazyłam że pogorszył mi się wzrok , chciałam zadbać o swoje zdrowie i zgłosiłam się do okulisty . Po zbadaniu lekarz zalecił mi noszenie okularów korekcyjnych . Fajny model znalazłam w tym sklepie tutaj https://eyewear24.net/product-pol-28304 ... -5835.html . To model Ray Ban Rx 5366 5835. Zakochałam się w nich od pierwszego zobaczenia.
żubrik

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: żubrik »

Staram się przez ostatnie miesiące maksymalnie dbać o odporność, walczę ze złymi nałogami, codziennie jem 5 porcji warzyw i owoców, żby uzupełnić braki kwasów omega piję estrovitę immuno, ma świetny skład
Ypsić

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Ypsić »

Jeżeli właśnie mamy jakiś problem, np z oczami, np. z zaćmą to po pierwsze nie powinniśmy odkładać tematu na później, bo to tylko pogorsza sprawę. Zdecydowanie lepiej od razu reagować, zrobić diagnostykę, wybrać specjalistę, przeprowadzić taki zabieg, jak operacja zaćmy. Dzięki temu szybko wrócimy do normalności
Awatar użytkownika
michalbrzezinski
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 14:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: michalbrzezinski »

Ostatnio zmieniłem lekarza pierwszego kontaktu, po to by móc umówić się na wizytę fizycznie, która moim zdaniem jest o wiele lepszym sposobem na znalezienie przyczyny schorzenia czy bólu niż teleporada. Przychodnia rodzinna Białystok spełnia wszystkie moje oczekiwania i póki co nie miałem żadnego problemu z dostaniem się do lekarza czy wykonaniem jakiś badań.
Żaneta

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Żaneta »

Staram się przede wszystkim o to, aby regularnie robić badania i wdrażać leczenie - jeżeli to potrzebne. Wkładki lecznicze do butów https://medyczny.store/70-wkladki-ortopedyczneC116 to śwetne rozwiązanie dla osób które mają problemy ze stopami. Mi zalecił ortopeda zakup takich wkłądek, po miesiącu stosowania są już pierwsze efekty.
Opinię

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Opinię »

Ja zazwyczaj stosuje produkty pochodzenia naturalnego i się suplementuje witaminami. Ostatnio sprawdzałem nawet recenzje i opinie na https://poznajmyopinie.pl/ żeby znaleźć ciekawe rozwiązanie. Szukam opinii a także efekty, skład produktu i też interesuje mnie zazwyczaj cena takiego rozwiązania. Fajna sprawa.
tymką

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tymką »

Raz na jakiś czas moglibyście porozmawiać z własnym lekarzem. Już takie coś powinno pomóc. Może lekarz online? Korzystaliście kiedyś z takiej usługi? Ja tak i polecam platformę https://jpmedica.com/ , nie było dnia żebym się na nich zawiodła. Szybka porada, a lekarz bardzo miły i o wszystko dopytywał.
Adaśek34444

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Adaśek34444 »

O zdrowie trzeba dbać zawsze, więc warto zwrócić uwagę na koncentrator tlenu, który jest przydatny w leczeniu problemów z układem oddechowym. Tlenoterapia skupia się głównie na zwiększeniu tlenu w powietrzu wydychanym przez pacjenta. Z reguły odnosi się do sytuacji, w której rozpoznano przewlekłą niewydolność oddechową.
aśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: aśka »

Najgorzej właśnie jak nasi seniorzy się pochorują :) Dlatego ja jeszcze zainwestowałam w dom seniora http://podtopolami.eu teraz moi dziadkowie mają tam się naprawdę dobrze :) i co najważniejsze wszystko jest ok i są zdrowi. . .
Marcin Namoła

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Marcin Namoła »

Cześć, napiszę raczej w temacie domowym.
Mianowicie korzystałem ostatnio ze środka dezynfekującego z biedronki i jego resztki tak mi zapaskudziły zlew, że dziadostwo było ciężko usunąć. Pomogło dopiero mleczko i szorowanie, bo już się bałem, że uszkodziło ceramikę.
U mnie w domu stoi po prostu zwykła butelka z płynem do dezynfekcji rąk, ale ostatnio widziałem u znajomych dozownik ! Zamontowali sobie na ścianie :D i się pytam, czy przewidują pandemię na kolejne kilka lat :)
Okazało się że to dozownik o uniwersalnym zastosowaniu - do mydła, do alkoholu (nie mylić z tym do picia :lol: ). Może u Was też takie dozowniki się pojawiają? Przeglądałem parę ofert i tanie nie są. Na przykład: takie dozowniki medyczne
zośka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: zośka »

dla mnie zdrowie to nie tylko jedzenie - ale w czasie gdzie nie można za bardzo podróżować, wszystkie większe atrakcje są zamknięte warto trochę pomyśleć o swoim zdrowiu psychicznym. dla mnie to jest możliwość dbania o siebie np. o swoją cerę za pomocą zabiegów kosmetologii estetycznej te 2h poza domem to dla mnie fantastyczna odskocznia od pracy zdalnej i wyzwań młodej mamy ;)
kajcióla

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kajcióla »

Gdybyście szukali miejsca w Warszawie, gdzie można sprawnie zrobić badania związane z medycyną pracy to zdecydowanie polecam przychodnię Medivita na Mokotowie. Bardzo szybkie terminy, zaangażowani w swoją pracę lekarze. Pan doktor jest i specjalista od medycyny pracy i okulistą więc często wystarczy jedynie krótka wizyta w jednym gabinecie.
Ośka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Ośka »

tomasz22 pisze: ↑12 sty 2021, 20:53 Ostatnio zauwazyłam że pogorszył mi się wzrok , chciałam zadbać o swoje zdrowie i zgłosiłam się do okulisty . Po zbadaniu lekarz zalecił mi noszenie okularów korekcyjnych . Fajny model znalazłam w tym sklepie tutaj https://eyewear24.net/product-pol-28304 ... -5835.html . To model Ray Ban Rx 5366 5835. Zakochałam się w nich od pierwszego zobaczenia.
Jak szukasz okularów przeciwsłonecznych to warto zerknąć na oferty do www.wokularach.pl . Mają tam naprawdę od groma ciekawych modeli właśnie okularów dla mężczyzn i kobiet.
Paweł2344455

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Paweł2344455 »

Myśle, że warto rozglądać się za różnymi metodami leczenia. Może korzystaliście kiedyś z akupunktury? Akupunktura jest jedną z terapii stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej (TMC). To bezpieczna, starożytna metoda leczenia nie powodująca skutków ubocznych. Na stronie https://klinikamz.pl/ znajdziecie mnóstwo informacji na ten temat.
Gośka22

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Gośka22 »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie to polecam ćwiczyć i zdrowo się odżywiać oraz pić dużo wody bo nawadniane jest bardzo ważne. Odradzam wody w plastikowych butelkach bo udowodniono że zawierają mikrocząsteczki plastiku. Najlepszym wyborem będzie woda butelkowana jak na przykład https://iwoniczanka.pl/ Nie tylko mają wodę w ofercie ale także soki i nektary a wszystko to najwyższej jakości.
Javorśka83

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Javorśka83 »

zdrowa dieta to podstawa aby nasze cialo i samopoczucie było na dobrym poziomie. ja sie dodatkowo jeszcze wspieram suplementami diety no i dobrymi specjlalistami takimi jak https://www.luksdent.pl/ którzy dbaja o moje zęby. swietny gabinet gdzie odpowiednio się opiekują Pacjentami :)
Awatar użytkownika
atenro
Posty: 634
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:32

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: atenro »

Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. https://fashionandbeauty.pl/czym-jest-n ... go-leczyc/
Wałuś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Wałuś »

O zdrowie można dbać na wiele sposobów. Na pewno podstawą jest sport, wystarczy nawet mały spacer codziennie. Słyszem jeszcze o tym, że takie olejki CBD https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23, mają bardzo dobry wpływ na zdrowie. Sam się zastanawiam nad tym, czy nie kupić takiego produktu.
małoa

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: małoa »

Jeżeli poszukujecie naprawdę świetnych ortopedów, to zdecydowanie warto tutaj zgłosić się w stolicy do Centrum Medycznego Gamma. Tam spotkacie się z najlepszymi specjalistami, którzy mają świetne podejście nawet do najmłodszych pacjentów. Mają oni innowacyjne sprzęty do przeprowadzenia odpowiednich badań, ogromną wiedzę. Na nich możesz polegać
ćma255

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ćma255 »

kologos pisze: ↑29 lip 2019, 11:23 Jeśli chodzi o zdrowie chcę zadbać o wzrok najbliższych, zna ktoś dobre gabinety, kliniki okulistyczne które mają dobre opinie jeśli chodzi o leczenie zeza w Warszawie Wiem że wcześnie rozpoznana przypadłość może zostać łatwo skorygowana i nie jest jeszcze za późno.
Warto zawsze dobrać dobre okulary lub soczewki. Co do soczewek to znam bardzo dobry sklep alesoczewki. Tam znajdziesz spory wybór soczewek i akcesoriów do nich jak np. płyny.
Awatar użytkownika
atenro
Posty: 634
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:32

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: atenro »

Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. https://www.kariera24.info/stres-wspolc ... czlowieka/
migła

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: migła »

Ja niestety po porodzie zaczęłam mieć problem z nietrzymaniem moczu, bardzo mnie to krępowało, nie było to dla mnie komfortowe i bałam się plam na ubraniach, w DOZie dostałam darmowe próbki wkładek tena, potem u nich regularnie kupowałam te produkty higieniczne
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: mloda2 »

Przede wszystkim należy zwracać uwagę na to co ma znaczenie czyli kwestię dopasowania i jakości wszelkich działań. W takim wypadku, pojawiający się nagle ubytek słuchu powinien od razu być omówiony przez lekarza i pomoc w tym obszarze. Warto zatem zwrócić uwagę na ten aspekt i zastanowić się nad kwestią znalezienia specjalistów, a także profesjonalnej pomocy.
Kawiola Ł

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kawiola Ł »

Warto pomyśleć o suplementach diety ,ja już od dłuższego czasu stosuje konopne suplementy https://naturalniezkonopi.pl/kategoria- ... nty-diety/ znajoma mi je poleciła i faktycznie musze przyznać ze są świetne. Zioła na koncentrację bardzo zawsze pomagają mi przy sesji egzaminacyjnej, cenowo sa bardzo przystępne jeśli chodzi o tak dobry produkt.
Łasica23

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Łasica23 »

Kawiola Ł pisze: ↑29 mar 2021, 18:10 Warto pomyśleć o suplementach diety ,ja już od dłuższego czasu stosuje konopne suplementy https://naturalniezkonopi.pl/kategoria- ... nty-diety/ znajoma mi je poleciła i faktycznie musze przyznać ze są świetne. Zioła na koncentrację bardzo zawsze pomagają mi przy sesji egzaminacyjnej, cenowo sa bardzo przystępne jeśli chodzi o tak dobry produkt.

Ja wlaśnie też o czymś takim myslalam, tylko w zasadzie o olejkach CBD. Nie wiem czy to suplement, ale na stres podobno super działa. Czytałam cbd opinie i ludzie twierdzą, że takie olejki bardzo czesto maja bardzo naturalny sklad.
Pjóter

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Pjóter »

Dla mnie zdrowie to ruch, codzienny wysiłek fizyczny, wycisk na siłce, bieganie, basen. Jak ze wszystkim, nie można jednak przesadzać... ja jeszcze przed lockdownem załapałem fatalną kontuzję kolana, do dziś przy dłuższym ruchu boli. Ortopeda nic nie znalazł, a kontuzja jest :/ Ratuję się jak mogę, raczej naturalnie, biorę suplementy z chondroityną itp. Zewnętrznie stosuję maści konopne, przekonał mnie mój tata, o dziwo, pomagają. Kupuję albo na alle, albo w sklepie int. Polecam zwłaszcza tą markę
Bałka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bałka »

migła pisze: ↑23 mar 2021, 17:29 Ja niestety po porodzie zaczęłam mieć problem z nietrzymaniem moczu, bardzo mnie to krępowało, nie było to dla mnie komfortowe i bałam się plam na ubraniach, w DOZie dostałam darmowe próbki wkładek tena, potem u nich regularnie kupowałam te produkty higieniczne
Gdzieś mi się obiło o uszy, że na takie środki ochronne można uzyskać dofinansowanie. Wiesz może, jak to załatwić? Moja mama bardzo dużo wkładek używa.
Eduś55

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Eduś55 »

Myśle, że pozytywnie na nasz zdrowie wpływać może sport. Gdy uprawiam dużo sportu też mam problemy z odciskami. To normalne ale nie można odcisków kompletnie ignorować. Myśle, że warto zwrócić się o pomoc do lekarza podologa. Na stronie https://edigitus.pl znajdziecie takiego specjaliste.
Daruś81

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Daruś81 »

Bardzo dużo osób nie wie jak powinno się zadbać o zdrowie innych osób. Według mnie warto rzucić okiem na sklep https://platformaratownicza.pl który oferuje przeróżne sprzęty medyczne np. defibrylatory czy też apteczki. Taki sprzęt powinien posiadać każdy z nas.
cuńka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: cuńka »

Moim zdaniem profilaktyka to podstawa i to się tyczy wszystkich możliwych schorzeń. Jeśli macie żylaki to na pewno warto regularnie robić badania np usg doppler. Mieszkającym w Warszawie polecam wizytę w Klinice Flebologii https://klinikaflebologii.pl/Zakres-usl ... naczyniowa. Nowoczesny sprzęt, doświadczeni lekarze, dogodne terminy.
Piotruś18

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Piotruś18 »

O zdrowie trzeba dbać zawsze, dlatego też jeśli coś na boli warto zainwestować w dobrej jakości orteze. Na stronie https://sklep.medreha.pl/ortezy-i-stabi ... r-na-stope znajdziecie spory wybór ortez oraz stabilizatorów np. na stope.
Jagódka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Jagódka »

Sposobów na zmianę nawyków jest bardzo wiele. Warto tłuszcze zamienić na olej kokosowy. Sklep https://slodkie-zdrowie.pl/pl/13-olej-kokosowy ma właśnie taki w swojej ofercie. W smaku jest super, nie czuć kokosu jeśli tego się boicie. Pozdrawiam wszystkich dbających o swoje zdrowie!!
hiśma

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: hiśma »

Czego używacie do higieny uszu? Dla syna kupiłam Vaxol z oliwą z oliwek. Można tego sprayu używać w każdej pozycji takze na leżąco. Aplikuje się nieduze dawko dzięki temu nie ma problemu z wypływaniem produktu z uszu, nie msuzę się martwić ze pościel sę pobrudzi
Łukasz

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Łukasz »

W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie, czy stosujecie jakies suplementy, a jeżeli tak to jakie? Osobiście regularnie ćwiczę, staram sie zdrowo odżywiać i suplementować. W moim przypadku korzystam regularnie z produktów forever-aloe.pl i szczerze polecam, ponieważ mają najlepsze ceny.
Śnieżka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Zdrowie. W dobie pandemii temat numer jeden nie tylko w Polsce, ale także na całym świecie. Niestety czas pokazał, że w wielu przypadkach to prywatna opieka medyczna zdała egzamin. Ja akurat w tym czasie podjęłam decyzję o laserowej korekcji wzroku. Dużo czytałam na ten temat https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku i jestem umówiona na konsultację. Mam nadzieję, że się zakwalifikuję.
Banaś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Banaś »

Bardzo dobre tabletki która mają drogocenne właściwości nie tylko są dla kobiet ale również dla naszych pociech https://mynarum.com/power-pack Zestaw tych tabletek starcza na 2 miesiące. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Gorąco polecam
gręska

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: gręska »

mnie najbardziej martwi zdrowie rodziców, są już w starszym wieku, mama niedawno była w szpitalu, ma problem z apetytem, żeby ją wzmocnić to kupilam jej w DOZ zapas nutridrinków Fresubin, wzmocnią ją i też uzupełni na pewno braki białka, witamin, stosowaliście kiedyś?
Włodar

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Włodar »

Dużo się ruszaj, jedz w miarę zdrowo, ogranicz słodkie, słone przekąski i przetworzone produkty, tak samo alkohol. Dodatkowo można wspierać się witaminą d, kwasami omega 3 z ryb. Odporność można też dodatkowo zwiększyć takim preparatem https://www.phamily.pl/marka/imunoglukan-p4h,1.html który ma naturalny skład.
AksamitnyGłosek

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: AksamitnyGłosek »

Ja kiedy zaczynałem dbać o swoje zdrowie to zacząłem od detoksu organizmu, oczyszczanie nerek wątroby oraz usuwanie pasożytów z organizmu. Wiadomo kawa, herbata także poszły na bok, zamieniłem to na wodę mineralną. Oraz zdecydowanie musiałem zwiększyć kondycję ruchowa z dwóch powodów pierwszy to mięśnie ćwiczenie mięśni oraz zwiększenie krążenia. W moim wieku z krążeniem bywa różnie, jak byłem trochę młodszy to krążenie podnosiła mi moja żona w sypiali teraz korzystam z taniego sex telefonu. Polecam każdemu kto dba o swoje zdrowie.
KamerkaNaŻywo

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: KamerkaNaŻywo »

Nie od dzisiaj wiadomo że dbanie o swoje zdrowie jest sztuką. Ja aby podnieś swoje ciśnienie wchodzę na portal z kamerkami na żywo i oglądam piękne kobiety. Ja im daje żetony a one robią dla mnie to co sobie zażyczę. Jest to bardzo wciągające. Spędzać czas tak można przez wiele godzin tygodniowo.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zainwestowac w laserowa korekcje wzroku? Czy waszym zdaniem to dobry pomysl? Chętnie dowiem się więcej na ten temat https://blikpol.pl/ Znacie ten gabinet? Czytałam wiele pozytywnych opinni, podobno właśnie słyną z tego zabiegu, POzdrawiam serdecznie.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Jeszcze pod tym tematem mogę wam polecić super stronkę do zamawiania produktów spożywczych ale i również kosmetyków które pomogą wam trzymać wasze diety które dobrze działają na zdrowie https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Kasz ... -Food/2620
haliś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: haliś »

Warto skorzystać z pakietów medycznych dla dwojga. Taka opcja jest nie tylko dobrym pod względem finansowym rozwiązaniem, ale również pomaga nam dbać o swoje zdrowie. Tutaj https://mediccentre.pl/pakiet-dla-dwojga sobie zerknijcie. Macie tam bowiem naprawdę ciekawe rozwiązanie w tym zakresie. Warro się tam rozejrzeć.
Stasią

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Stasią »

jeżeli boisz się o powstanie żylaków to warto się tym tematem zainteresować już na początku, polecam Ci poczytać o tym choćby na tej stronie https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... c-zylakom/ gdzie znajdziesz praktyczne porady jak walczyć z żylakami
Żaneta

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Żaneta »

Ja jakiś czas temu miałam problemy ze słuchem i musiałam pójść na badania. Moja znajoma poleciła mi ten punkt https://przychodniajarocin.pl/oferta/badanie-sluchu w Jarocinie. Nawet szybko się zapisałam i mogłam działać na jeżeli chodzi o mój słuch. Na szczęście nie wyszło nic złego ale muszę trzymać ręką na pulsie z tym temacie.
gomiś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: gomiś »

Na pewno warto wykorzystywać naturalne sposoby. Właśnie dlatego warto sobie zerknąć tutaj https://polskizielarz.pl/product-pol-11 ... O-50g.html . Dowiecie się na tej stronie między innymi w jaki sposób działa kłącze tataraku oraz oczywiście jakie są przeciwwskazania do jego stosowania, bo to też jest ważne.
weźka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: weźka »

Polecam udać się do dobrego lekarza rodzinnego. Ja ostatnio przepisałem się do niego . Odbiera zawsze nie ma problemu z receptą ani wizytą. Jak trzeba ma również w swoje placówce punkt pobrania krwi oraz USG . Placówka mieści się w Nowej Wsi kawałek ode mnie , ale lepiej mieć lekarza dalej ale zawsze aktywnego , niż pod domem ale takiego który się zamyka i nie odbiera :lol:
klarauś44

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: klarauś44 »

Ruch zdecydowanie jest istotny zaraz obok diety jeśli nie chcemy mieć nadwagi i problemów ze zdrowiem, warto się ruszać w każdy możliwy sposób takie moje zdanie.
____________________________________________
https://sklep.sportspro.pl/wspolpraca-h ... y,0,65.htm
Daruś90

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Daruś90 »

Wiadomo, że o zdrowie trzeba dbać dlatego też należy robić to z głową. Jeśli chodzi o mnie to uważam, że w różnych przypadkach mogą nam się przydać ortezy oraz stabilizatory. Mi osobiście orteza stopy pomogła, ponieważ mogłem szybciej wrócić do sprawności.
qóry

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: qóry »

Masz problemy ze wzrokiem? Powierz swoje zdrowie klinice medycznej, która skupia swoje usługi oraz najlepszych specjalistów wokół okulistyki. W Polsce trudno o lepszych fachowców od laserowej korekcji wzroku - mają sprzęt a najwyżej półki oraz lekarzy, o których kliniki walczą bo na rynku nie ma zbyt ich wielu. Oferte znajdziecie tutaj - https://medicare.med.pl/oferta/poradnia-okulistyczna/
Adaś42

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Adaś42 »

Według mnie warto posiadać apteczkę, ponieważ może nam się przydać w przeróżnych sytuacjach. W sieci znajdziecie spory wybór apteczek z wyposażeniem. Myśle, że każdy w swoim domu czy też samochodzie powinien mieć apteczkę czy też torby ratownicze z odpowiednim sprzętem.
grażyna

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: grażyna »

Jak dla mnie świetną sprawą są zdrowe tłuszcze, które kupicie w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszcze/ . Przy okazji możecie zamówić tutaj zdrową żywność czy różnorodne odżywki dostępne w kilku smakach. Zamówienie jest realizowane bardzo szybko, więc nie będziecie długo czekać
Piotruś22

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Piotruś22 »

Przede wszystkim zdrowo się odżywiaj i dużo ćwicz ale możesz też stosować suplementację. Niektórzy bardzo chwalą olejki CBD ale ja boję się je stosować bez nadzoru specjalistów i dlatego szukam terapii pod nadzorem lekarzy. Macie jakieś sprawdzone kliniki które takowe stosują?
Bączek22

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bączek22 »

No właśnie co z ofertą klinik i gabinetów prywatnych gdzie to lekarz nadzoruje dawkowanie? Naprawdę nie ma takich ofert? Jakoś nie wierzę że skoro CBD mają tak świetne wyniki to rynek tego nie wykorzystuje. Jak ktoś coś wie to niech się podzieli wiedzą.
Daśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Daśka »

Moim zdaniem najlepiej połączyć dietę z ruchem - wtedy szybko widać efekty. Ja chodzę na siłownię a jeśli chodzi o dietę to ja osobiście na ten moment korzystam z możliwości od SportFoodBox jeżeli chodzi o Catering dietetyczny Warszawa Mają kilka diet do wyboru - ja wybrałam dietę 1500 kalorii w Wege Fit. U mnie sprawdza się ta dieta doskonale. Plusem jest to, że nie trzeba liczyc kalorii :)
fliś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: fliś »

Na pewno dobrym zabezpieczeniem na wypadek jakiś problemów zdrowotnych jest oczywiście pakiet medyczny. Obecnie coraz więcej osób decyduje się na tego typu rozwiązania, bo w ten sposób można sporo zyskać. Tutaj https://mediccentre.pl/ mają wiele różnych ciekawych opcji do wyboru. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć. Propozycji jest wiele.
Anetą34

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Anetą34 »

Silna psychika w dzisiejszych czasach jest niezwykle ważna i istotna jeśli chcemy zachować stabilność emocjonalną i odpowiednią kondycję psycho-fizyczną. Warto zajrzeć na psychiatra.lublin.pl. Specjaliści, którzy pomogą w każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji.
Śmerfetka29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Śmerfetka29 »

Uważam ,że są dwa najważniejsze warunki , które mają wpływ na nasze zdrowie.To regularne uprawianie sportów oraz zdrowa dieta żywieniowa. Nie zapominajmy też o najważniejszym posiłku dnia - o śniadaniu.Bardzo ważne jest także drugie śniadanie i właśnie na drugie śniadanie znalazłam świetne przepisy przekąsek - http://przekaska.pl/ , wśród których najbardziej przypadła mi do gustu przekąska ze szpinakiem. Nasze zdrowie zależy wyłącznie od nas.
Więcek22

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Więcek22 »

Jak jesteś z stolicy to problem masz z głowy bo jest specjalistyczna klinika https://releaf.pl/ gdzie dostaniesz wsparcie i leczenie w oparciu o marihuanę medyczną. Dzięki ich wiedzy i doświadczeniu szybko odczujesz poprawę i dołączysz do grona zadowolonych klientów. Nie ma co czekać więc zamów konsultacje poprzez ich stronę czym prędzej.
Wiśnia

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Wiśnia »

Można stosować różne suplementy, super są te z olejem z Wiesiołka, np. takie https://oeparol.pl/produkt-suplement/ . Dla mnie takie naturalne produkty są dużo bardziej cenne. Po co się faszerować niepotrzebną chemią jak można żyć bez tego. Pozdrawiam serdecznie
Śmerfetka29

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Śmerfetka29 »

Jeśli będziemy regularnie uprawiali sporty oraz będziemy zdrowo się odżywiali z pewnością stan naszego zdrowia będzie doby. By mieć pewność i nie martwić się drobnymi dolegliwościami co jakiś czas powinniśmy udać się do lekarza by zrobić badania okresowe. W mojej przychodni prowadzona jest elektroniczna dokumentacja medyczna , więc wszelkie wizyty umawiamy przez internet.TO duże udogodnienie dla pacjentów ale i dla samej przychodni.
Radosław

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Radosław »

Tutaj nie ma co się zastanawiać. Liczy się przede wszystkim to, byście zawsze byli w stanie odpowiednio dobrać leki pod kątem danego problemu. Plus jest taki, że dzisiaj medycyna jest bardzo zaawansowana, co dobrze widać na przykładzie takich leków https://ktomalek.pl/leki-hormonalne-sto ... j/k-1844/1 Powinniście zainteresować się tym tematem, bo chodzi w końcu o Wasze zdrowie!
Łyżka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Łyżka »

Ja mam chyba zapalenie spojówek, tak mi się przynajmniej wydaje, bo wszystko z https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/zapalenie-spojowek mi pasuje. Jak to się leczy? Tak żebym szybko się z tego wyleczyła i najlepiej bez recepty. Z góry dziękuję za pomoc ;)
puśkaa

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: puśkaa »

a gdzie zwykle chodzicie na wizyty gdy musicie odwiedzić lekarza medycyny pracy ? bo jeśli chodzi o Warszawę to ze swojego doświadczenia polecam placówkę Medivita, która znajduje się na Mokotowie na ulicy Rejtana 15. Od jakiegoś czasu są możliwe konsultacje online, personel jest sympatyczny i pomocny a do tego terminy wizyt bardzo szybkie :)
Dżonuś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Dżonuś »

Nie powiem bo to bardzo dobre pytanie jest. Dlatego też każdy stara się jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie i swoich najbliższych. Dlatego też jak dowiedziałam się, że mój tata potrzebuje w miarę szybko namiary na dobrego kardiolog Warszawa Dlatego też mam nadzieję, że uda mi się w miarę szybko dobrego kardiologa dla niego znaleźć.
Stasią

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Stasią »

może warto na początek zmienić trochę swoje nawyki żywieniowe? dużo osób poleca aby zwiększyć spożycie czosnku w codziennym życiu, możesz o tym poczytać nawet na stronię https://kobiecystyl.pl/czosnek-a-zdrowi ... go-uzywac/ życzę wam zdrowia
staszankę

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: staszankę »

pamiętajcie aby w takie upalne dni jak aktualnie mamy warto też założyć czapkę, ponieważ przebywanie na pełnym słońcu grozi udarem, tutaj możecie o tym poczytać https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... sza-pomoc/ pozdrawiam
gabryśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: gabryśka »

W momencie gdy potrzebujemy dostarczyć swojemu organizmowi energii warto sięgnąć po przepyszne kulki mocy, przepis znajdziecie w https://proeats.pl/kulki-mocy-anny-lewa ... j-przepis/ . Zazwyczaj robię je przed planowanym treningiem czy jazdą na rowerze.
Michałkiewicz

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Michałkiewicz »

Dbanie o swoje zdrowie jest bardzo ważne. Bardzo dobre tabletki która mają drogocenne właściwości nie tylko są dla kobiet ale również dla naszych pociech https://mynarum.com/power-pack Zestaw tych tabletek starcza na 2 miesiące. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Gorąco polecam
Kaśka77

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kaśka77 »

Jak dla mnie to tylko https://blikpol.pl/astygmatyzm-co-to-leczenie . Z oczami i wadami wzroku borykam się od kilkunastu lat. jednak dopiero tutaj w Blikpolu znalazłam prawdziwych specjalistów, którzy podjęli się leczenia moich oczu. Więc jeśli szukasz najlepszej kliniki, to jest właśnie to miejsce.
Róża

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Róża »

Wszystko zależy od tego, co faktycznie mogłoby sprawdzić się w kontekście Waszego samopoczucia. Ja mogę Wam już teraz zasugerować, że w temacie menopauzy bardzo dużo informacji możecie znaleźć na stronie https://ktomalek.pl/produkty-stosowane- ... zie/k-30/1 Te produkty dobrze mogą wpłynąć na Wasze samopoczucie.
eluś

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: eluś »

Jak dowiedziałam się że mam problem ze wzrokiem to odrazu zgłosiłam się do okulisty. Od tamtego czasu noszę okulary korekcyjne Guess GU 2583 002 które zamówiłam w tym sklepie tutaj https://iokulary.pl/product-pol-21198-G ... 3-002.html . Model ten spodobał mi się ze względu na klasykę i minimalizm.
Łucja

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Łucja »

Z pewnością dbałość o własne zdrowie musimy stawiać zawsze na pierwszym miejscu. Dlatego warto nie tylko czytać różnego rodzaju artykuły o tematyce zdrowotnej, ale także zadbać o kondycję fizyczną, ruch oraz dietę. Do ćwiczeń w domu można zakupić sprzęt sportowy na https://gipara.com/pl/sklep/
Mirosława

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Mirosława »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, swój organizm to zacznij brać Zestaw Power zwiera 3 rodzaje produktów na 2 miesiące przyjmowania. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Dzięki temu twój organizm jet zdrowszy. Jelita są zdrowsze o od razu całe ciało jest zdrowe
GrażkaŻ

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: GrażkaŻ »

Teraz w dobie Covid19 trzeba się pilnować i stosować maseczki i płyny do dezynfekcji rąk i powierzchni. Jakiś czas temu odkryłam super sklep z takimi maseczkami i płynami w bardzo dobrej cenie. Ostatnio zamówiłam maseczki i rękawiczki nitrylowe i apteczkę pierwszej pomocy do pracy właśnie w tej firmie http://pirat.waw.pl/produkty.
Kaśka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kaśka »

Przed nami okres przeziębień. A w dzisiejszych czasach, kiedy pandemia wciąż jeszcze nie daje nam odetchnąć, warto wiedzieć jak radzić sobie z typowymi objawami przeziębienia. Między innymi z katarem, który potrafi nieźle dokuczyć. Warto pomyśleć o inhalacjach lub nebulizacjach. Czym różnią się od siebie? O tym przeczytacie w artykule https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... ie-roznia/
RanataĆ

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: RanataĆ »

Prócz zdrowego trybu życia liczy się jeszcze profilaktyka. Okresowe badania, kontrolne wizyty u specjalistów. Ostatnio dość mocno naszukałam się proktologa, który przyjmie mnie w" tym stuleciu". Na szczęście koleżanka podrzuciła mi namiary na https://mediccentre.pl/specjalisci/proktolog
żumi

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: żumi »

córka zaczęła mieć problem z zatykaniem uszu woskowiną, zaczęła gorzej słyszeć i przez to pogorszyły się jej kontakty z rówieśnikami, nie słyszała dokładnie co do niej mówili. W aptece polecono mi spray Vaxol z oliwą z oliwek, regularne stosowanie pomoglo, nadmiar woskowiny się nie gromadzi w uszach
Awatar użytkownika
michalbrzezinski
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 14:45

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: michalbrzezinski »

Medycyna naturalna jest niedoceniana. A ona jest według mnie bardzo efektowna. Podczas choroby przeczytałem na https://cse.google.co.zw/url?q=https://otherlife.pl/ o pewnym naturalnym sposobie, który od razu mi pomógł. Przez to ograniczyłem tradycyjne środki.
Lucuś23

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Lucuś23 »

Wydaje mi sie, że mało kto wie, ale np. nie można strzelać kostkami palców. Na stronie https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie- ... 85961.html znajdziecie ciekawy artykuł na ten temat.
Róża

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Róża »

Kluczem na pewno mogłoby być tutaj jak najbardziej racjonalne podejście do tematu Waszego zdrowia. Jak dla mnie, warto byłoby chociażby co jakiś czas sprawdzać badania krwi. Jeśli macie mcv wysokie, to może być to znakiem, by zrobić kolejne badania. Absolutnie nie powinniśćie tego lekceważyć.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

W MedicaPark zdajemy sobie sprawę z tego jak uciążliwe i niepokojące mogą być dolegliwości neurologiczne, dlatego przygotowaliśmy dla Państwa ofertę obejmującą diagnostykę i leczenie chorób ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.
Warto zajrzeć https://medicapark.pl
Pozdrawiam.
Kamaż

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kamaż »

Czy ktoś z was korzysta z lampy bakteriobójczej https://oswietlenie-sklep.pl/lampy-bakt ... c-164.html? Mój syn poszedł w tym roku do przedszkola i co przysłowiową chwilę wraca z infekcją. Zastanawiam się, czy nie kupić takiej lampy do domu, żeby chociaż tutaj dbać o zdrowe powietrze. Jak myślicie, czy to pomoże mu szybciej dochodzić do siebie?
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kasiak77 »

Też tak uważam. Ból oczu, swędzenie, pieczenie to powód do wizyty u specjalisty. Polecam odwiedzić klinikę https://blikpol.pl/ . Takie dolegliwości mogą mieć związek z poważną chorobą, pogłębiającą się wadą lub zwykłym przemęczeniem. Jednak to powinien ocenić okulista.
makarena

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: makarena »

Dbanie o swoje zdrowie to nie jest taka prosta sprawa, jak może się wydawać. Dieta, sport, a także badania profilaktyczne to według mnie podstawa. Ciekawa opcją jest na pewno rezonans stochastyczny, na ten temat można sobie więcej poczytać na stronie internetowej https://zeptor.com.pl . To skuteczny zabieg profilaktycznym i terapeutycznym w przypadku schorzeń neurologicznych, ale nie tylko.
Bońki

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bońki »

Zdrowie jest bardzo ważne. Ale jak o nie dbać? Niektórzy ćwiczą, inni mają dietę a inni przyjmują suplementy. Ale wiadomo ile tych suplementów brać a wiadomo ile jeść. Jeśli chcesz być zdrowy możesz zacząć zamawiać catering dietetyczny https://lubiehrubie.pl/wiadomosci/chces ... etetyczny/ tutaj masz wszystko dobrane prawidłowo dla swojego organizmu.
lińka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lińka »

zaczęłam się zmagać z problemem nietrzymania moczu, w DOZ dostałam darmowe próbki wkładek tena, mają spory asortyment tego typu produktów, zaczęłam ja tam kupować _________________________________________________________________________________________________________
Gośka

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Gośka »

Bońki pisze: ↑21 paź 2021, 18:54 Zdrowie jest bardzo ważne. Ale jak o nie dbać? Niektórzy ćwiczą, inni mają dietę a inni przyjmują suplementy. Ale wiadomo ile tych suplementów brać a wiadomo ile jeść. Jeśli chcesz być zdrowy możesz zacząć zamawiać catering dietetyczny
Dieta to nie wszystko, ale oczywiście odpowiednio zbilansowana jest bardzo ważna. Jeśli o catering dietetyczny chodzi to naprawdę polecam zabieganym. Sama nie mam czasu gotować dlatego zdecydowałam się na Nice To Fit You, bardzo mi wszystko smakuje, nie ma w tej diecie monotonii
RanataĆ

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: RanataĆ »

Oczywiście moment, kiedy decydujemy się na laserową korekcję wzroku jest jak najbardziej odpowiedni do wizyty w https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku . Jednak moim zdaniem okulistę powinniśmy odwiedzać profilaktycznie czy też kontrolnie minimum raz w roku, a czasami częściej, zgodnie z zaleceniem lekarza.
Awatar użytkownika
ewka
Posty: 252
Rejestracja: 18 gru 2018, 21:01

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ewka »

Koniecznie zerknijcie sobie na tę stronę https://kobiecystyl.pl/ziola-a-nadcisni ... nie-pomoc/ . Macie tam bowiem namiar na ciekawy blog, gdzie jest sporo cennych i praktycznych informacji, które mogą się przydać. Dowiecie się tam bowiem w jaki sposób zioła mogą pomóc na nadciśnienie. Myślę, że taka wiedza może okazać się bardzo pomocna i przydatna. Zawsze bowiem należy szukać alternatywnych rozwiązań, które faktycznie się sprawdzą.
Ostatnio zmieniony 02 lis 2021, 23:51 przez ewka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
atenro
Posty: 634
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:32

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: atenro »

Jakiś czas temu na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. Obecnie można znaleźć sporo informacji na ten temat, ale trzeba uważnie sprawdzać, czy dane treści są w pełni wiarygodne. Jeśli chodzi o ten temat, na pewno warto zajrzeć na stronę ... https://www.krainazdrowegousmiechu.pl/
Awatar użytkownika
pokost
Posty: 21
Rejestracja: 11 maja 2020, 10:13

Re: Jak zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pokost »

Badać się systematycznie, a jeśli są jakieś podstawy do poważniejszej weryfikacji, to z tego korzystać. Kiedy miałem problem z brzuchem, to zrobiłem prywatnie USG w Multimedzie i nie potrzebowałem do tego skierowania. Ewidentnie coś się działo. Na szczęście nic poważnego, ale udało się znaleźć przyczynę problemu i ją rozwiązać. Fajni ludzie, porządny sprzęt, wszystko perfekcyjnie zorganizowane i moim zdaniem tak to powinno wyglądać. Na pewno nie wolno zwlekać z żadnymi badaniami. Im szybciej się za to zabierzecie, tym lepiej. Czas jest istotny.
ODPOWIEDZ