Stres w pracy

Masz kłopot i szukasz obiektywnej opinii lub rady? Dodaj wątek, opisz swoje problemy - na pewno ktoś Ci pomoże!
Awatar użytkownika
Mamona
Posty: 47
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:13

Stres w pracy

Post autor: Mamona »

Wiadomo, że praca potrafi być stresująca. Każdy narażony jest na mniejszy lub też większy stres i też ma pewnie swoje sposoby na radzenie sobie z nim. Czasem jednak sytuacja wymyka się spod kontroli, wtedy trzeba szybko reagować. Myślę, że konsultacja ze specjalistami od https://poradniasalomon.com.pl/kontakt/ powinna się świetnie sprawdzić. Jest to poradnia psychologiczna z Łodzi, tu znajdziecie wielu świetnych, empatycznych psychologów.
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Stres w pracy

Post autor: selek »

A może po prostu lepiej będzie porzucić obecną pracę i wyjechać zagranicę na kilka miesięcy? Polecam skorzystać na przykład z ofert tej agencji pracy https://www.beyondresources.pl/pl/ Od lat organizują pracę w Holandii głównie w rolnictwie i dodatkowo gwarantują dojazd oraz zakwaterowanie na miejscu. Polecam się zapoznać z ich ofertą i rozważyć takie rozwiązanie.
Awatar użytkownika
olaa09
Posty: 18
Rejestracja: 30 paź 2019, 9:33

Re: Stres w pracy

Post autor: olaa09 »

Moim zdaniem na stres to najlepsze są warsztaty rozwojowe warszawa gdzie można się naprawdę wiele nauczyć. Sama już od kilku lat ćwiczę jogę, więc mniej więcej wiem o co chodzi. Ważne jest, aby znaleźć jaką aktywność dla siebie, bo to naprawdę pomaga.
Awatar użytkownika
Daria
Posty: 547
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:24

Re: Stres w pracy

Post autor: Daria »

Moim zdaniem nie warto marnować swojego zdrowia na stres w pracy. Dlatego też jeśli macie bardzo stresującą pracę, najlepiej zamienić ją na inną. Może zechcecie wyjechać za granicę? Na stronie https://polandworkforce.com/praca-za-granica/ możecie znaleźć mnóstwo ofert takiego zatrudnienia dla Polaków, zarówno mężczyzn, jak i kobiet ;) Może akurat znajdziecie coś dla siebie ;)
Awatar użytkownika
Kulka
Posty: 332
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:27

Re: Stres w pracy

Post autor: Kulka »

Każdy taki niepokojący sygnał nie nalezy ignorować. Ja moge polecić od siebie prywatną klinikę Medox http://medox.org.pl/ Nerwica, stres... a nawet depresja to dosyc czeste przypadlosci, a oni radzą sobie z nimi doskonale
Awatar użytkownika
Migdalski
Posty: 99
Rejestracja: 26 cze 2019, 20:56

Re: Stres w pracy

Post autor: Migdalski »

Długotrwały stres w pracy może powodować depresję. A depresja to naprawdę podstępna choroba, z której wyjście nie jest wcale łatwe, o depresji przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/. Warto wiedzieć więcej, żeby mieć szersze pojęcie o tej chorobie i być bardziej czujnym.
Milena Ł

Re: Stres w pracy

Post autor: Milena Ł »

Stres w pracy to niestety temat bardzo popularny. Między innymi dlatego przeszłam na pracę zdalną. Większy spokój i sama zarządzam swoim czasem. Dla odstresowania polecam masaż. Od zarania dziejów wiadomo, że ma uzdrawiającą moc. Warto przeczytać o tym artykuł https://casada.pl/akupresura-zdrowie-przez-dotyk/ Mi masaż zawsze pomaga ;)
gęś

Re: Stres w pracy

Post autor: gęś »

Jeżeli stres wynika z ilości obowiązków to może warto porozmawiać z przełożonym? Ja miałam problem z tym aby uwierzyć w siebie i borykałam się długi czas z depresją. Nie byłam świadoma jak wiele zależy ode mnie dopóki nie zaczęłam czytać różnych książek psychologicznych czy wchodzić na takie strony jak https://cud-24.info.pl.
Małgonia

Re: Stres w pracy

Post autor: Małgonia »

Żeby zwalczać stres, który nam towarzyszy w ciągu dnia warto jest zafundować sobie aromaterapię z użyciem produktów konopnych - https://konopnysklep.com.pl/waporyzacja ... przenosne/ Takie produkty są bardzo naturalne i mają świetny wpływ na wiele różnych schorzeń. Coraz więcej osób sięga po produkty z cbd i bardzo je sobie chwalą.
Kaśka

Re: Stres w pracy

Post autor: Kaśka »

Jeśli jesteś przemęczona i zestresowana to myślę że wizyta w SPA poprawi twój nastrój. Polecam różne zabiegi ale masaż antycellulitowy w Krakowie https://moonlightspa.pl/masaz-antycellulitowy-krakow/ będzie dobrym wyborem. Nie tylko poprawi twój wygląd ale i samoocenę a o to chyba chodzi i nie przepłacisz bo ceny są atrakcyjne.
Awatar użytkownika
lampka
Posty: 225
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:12

Re: Stres w pracy

Post autor: lampka »

Wiecie o tym, że długotrwały stres źle wpływa na nasze zdrowie? Dlatego warto go zredukować do minimum. Świetnym sposobem i lekiem na to wszystko jest Olejek cbd który m zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Zainteresujecie się tym tematem.
Martuś

Re: Stres w pracy

Post autor: Martuś »

lampka pisze: ↑18 lis 2020, 8:52 Wiecie o tym, że długotrwały stres źle wpływa na nasze zdrowie? Dlatego warto go zredukować do minimum. Świetnym sposobem i lekiem na to wszystko jest Olejek cbd który m zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Zainteresujecie się tym tematem.
Dokładnie. Ja od czasu gdy używam tych olejków - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 o wiele lepiej śpie. Nie spodziewałam się aż tak zauważalnego efektu.
Żbik

Re: Stres w pracy

Post autor: Żbik »

Ja teraz piję zalecone ziółka i regularnie jeżdżę na igły http://akupunkturapokrywka.pl/ . To mi naprawdę zaskakująco pomaga. Mam swoją rutynę, robię to dla siebie, to mnie naprawdę rozluźnia, bardzo polecam.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 40
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:21

Re: Stres w pracy

Post autor: paniola »

Ze mną jest taki problem, że praktycznie cały rok mam suchą skórę. W przypadku skóry suchej, atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy każda zmiana pogody, stres czy niewłaściwa dieta mogą wpłynąć na jej kondycję. Dlatego szczególnie ważna jest systematyczna pielęgnacja skóry suchej. Ostatniej zimy udało mi sie znaleźć idealny krem na moją suchą skore https://octenicare.pl/
Awatar użytkownika
mloda2
Posty: 361
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:52

Re: Stres w pracy

Post autor: mloda2 »

Każdy z nas przechodzi różne sytuacje stresowe w pracy. Ważnym elementem w tym wypadku jest zadbanie o kwestie praktyczne, które przede wszystkim pozwolą uzyskać konkretne działania i rezultaty. Może SPA Mazury to dobry pomysł? Jeśli lubisz tego typu wycieczki, zajrzyj na stronę https://jablon-resort.pl/ i zapoznaj się z ich propozycjami w tym zakresie.
Awatar użytkownika
karos
Posty: 27
Rejestracja: 05 wrz 2020, 18:47

Re: Stres w pracy

Post autor: karos »

Zgadzam się, że waporyzacja suszu CBD jest dobrym sposobem na stres w pracy. Zdecydowanie wycisza umysł, a nie zawiera żadnych składników psychoaktywnych, niedozwolonych. Polecam spróbować.
maruśka

Re: Stres w pracy

Post autor: maruśka »

My stres w pracy, dzieci stres w domu. Tak mi ich szkoda, non stop zamknięci. Myślałam nad takimi warsztatami dla moich
https://uwaznoscnacodzien.pl/pl/i/DLA-DZIECI/27. Mam nadzieję, że to pomoże się im wyciszyć, bardziej skoncentrować.
Awatar użytkownika
malena
Posty: 155
Rejestracja: 20 mar 2019, 12:00

Re: Stres w pracy

Post autor: malena »

Wspomniane olejki cbd będą pomocne moim zdaniem. Jest udowodnione naukowo, że redukują stres. Pomagają też w bezsenności. Zadbaj tylko o to, żeby pochodziły z dobrego źródła. Od siebie mogę Ci zaproponować też sklep https://kanabifarm.pl/ należący do polskiego producenta olejków cbd. Poczytaj trochę o ich produktach - powstają we współpracy z naukowcami z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Są certyfikowane i wytwarzane z konopi z ekologicznych upraw.
kićka

Re: Stres w pracy

Post autor: kićka »

malena pisze: ↑19 sty 2021, 11:02 Wspomniane olejki cbd będą pomocne moim zdaniem. Jest udowodnione naukowo, że redukują stres. Pomagają też w bezsenności. Zadbaj tylko o to, żeby pochodziły z dobrego źródła. Od siebie mogę Ci zaproponować też sklep https://kanabifarm.pl/ należący do polskiego producenta olejków cbd. Poczytaj trochę o ich produktach - powstają we współpracy z naukowcami z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Są certyfikowane i wytwarzane z konopi z ekologicznych upraw.
Ja zawsze stąd olejki stosuje - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 i też jak najbardziej popieram, bardzo fajnie relaksują, człowiek lepiej wypoczywa :)
Karoliną12

Re: Stres w pracy

Post autor: Karoliną12 »

Mamona pisze: ↑24 paź 2019, 9:50 Wiadomo, że praca potrafi być stresująca. Każdy narażony jest na mniejszy lub też większy stres i też ma pewnie swoje sposoby na radzenie sobie z nim. Czasem jednak sytuacja wymyka się spod kontroli, wtedy trzeba szybko reagować. Myślę, że konsultacja ze specjalistami od https://poradniasalomon.com.pl/kontakt/ powinna się świetnie sprawdzić. Jest to poradnia psychologiczna z Łodzi, tu znajdziecie wielu świetnych, empatycznych psychologów.
Cześć ja ostatnio używam CBD olejków z tej strony i naprawdę bardzo fajnie się sprawdzają. Parę miesięcy temu walczyłam ze stresem i bólami więc zaczęłam używać olejków z CBD, które mi znacznie pomogły :) Bardzo polecam :)

https://www.cannapio.com/pl/olej-cbd

Również miałam problemy z ekzemami więc zaczęłam używać kosmetykę zawierającą CBD. Naprawdę super! Po paru dniach nie było po ekzemie ani śladu.
https://www.cannapio.com/pl/kosmetyka
Tośka21

Re: Stres w pracy

Post autor: Tośka21 »

Niestety, ale dzisiaj to faktycznie poważny problem. Wiele osób dzisiaj nie jest w stanie poradzić sobie ze stresem, co przekłada się na całe ich życie. Właśnie dlatego warto postawić na wsparcie takich terapeutów jak https://psychomedic.online/ Dzięki temu w formie online możecie otrzymać najlepsze wsparcie. Warto z tego skorzystać.
rimoś

Re: Stres w pracy

Post autor: rimoś »

Najlepszy na stres będzie odwyk od sytuacji stresowych, jak nie możesz wziąc urlopu to polecam Ci spróbowac czegoś innego. Na przykład na stronie https://www.taniaksiazka.pl/spirit-ridi ... 19417.html Znajdziesz wiele ciekawych książek dzięki którym oderwiesz się od problemów.
OlekŻ123

Re: Stres w pracy

Post autor: OlekŻ123 »

Tak jak wspominaliście waporyzacja może być spoko pomysłem na rozluźnienie. Od siebie polecam zobaczyć te waporyzatory https://polskizielarz.pl/pol_m_Waporyzacja-309.html. Można używać do suszu :)
Tylko wiadomo to jest doraźne rozwiązanie i nie pozbywa się problemu, więc może warto pomyśleć nad zmianą pracy? ;)
Rafał1

Re: Stres w pracy

Post autor: Rafał1 »

Zdecydowanie poczytaj sobie o olejkach CBD i ich działaniu na stres. Korzystanie z olejku CBD jest polecane większości osób, które mierzą się z nadmiernym stresem i jego skutkami. Taki olejek w ofercie posiad ten sklep https://www.konopieizdrowie.pl/CBD w bardzo dobrej jakości.
iśka.kot4588

Re: Stres w pracy

Post autor: iśka.kot4588 »

Mamona pisze: ↑24 paź 2019, 9:50 Wiadomo, że praca potrafi być stresująca. Każdy narażony jest na mniejszy lub też większy stres i też ma pewnie swoje sposoby na radzenie sobie z nim. Czasem jednak sytuacja wymyka się spod kontroli, wtedy trzeba szybko reagować. Myślę, że konsultacja ze specjalistami od https://poradniasalomon.com.pl/kontakt/ powinna się świetnie sprawdzić. Jest to poradnia psychologiczna z Łodzi, tu znajdziecie wielu świetnych, empatycznych psychologów.
może lepiej zmienić pracę?
-
tani catering dietetyczny Sosnowiec
Bieńka

Re: Stres w pracy

Post autor: Bieńka »

Stres dla naszego organizmu jest bardzo zły. Wszyscy wiedzą że stres źle wpływa na każdy aspekt naszego życia. Dlatego trzeba robić by tego stresu było jak najmniej. Gdy mam wszystkiego dość właśnie przez stres i zmęczenie. Biorę https://medivon.pl/produkt/collar-pro/ i siebie masuję. Kołnierz masujący jest super używasz go gdzie chcesz, głęboko rozmasujesz nim okolice karku po ciężkim dniu w pracy.
Miła

Re: Stres w pracy

Post autor: Miła »

Mamona pisze: ↑24 paź 2019, 9:50 Wiadomo, że praca potrafi być stresująca. Każdy narażony jest na mniejszy lub też większy stres i też ma pewnie swoje sposoby na radzenie sobie z nim. Czasem jednak sytuacja wymyka się spod kontroli, wtedy trzeba szybko reagować. Myślę, że konsultacja ze specjalistami powinna się świetnie sprawdzić. Jest to poradnia psychologiczna z Łodzi, tu znajdziecie wielu świetnych, empatycznych psychologów.
Ja miałam depresję z podobnego powodu, trafiłam na fajny artykuł jak pomóc osobie w depresji na stronie Wetalk, otworzył mi oczy, dzięki niemu zaczęłam szukać pomocy.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Stres w pracy

Post autor: Kasiak77 »

rimoś pisze: ↑16 maja 2021, 15:14 Najlepszy na stres będzie odwyk od sytuacji stresowych, jak nie możesz wziąc urlopu to polecam Ci spróbowac czegoś innego. Na przykład na stronie https://www.taniaksiazka.pl/spirit-ridi ... 19417.html Znajdziesz wiele ciekawych książek dzięki którym oderwiesz się od problemów.
Odwyk od sytuacji stresowych to dobry pomysł,dlatego ja chcę zmienić pracę. Co sądzicie o tym,by szukać pracę przez agencję pracy? Zalezy mi na tym,by znalezc odpowiednią pracę,ktora zapewni mi komfort psychiczny. https://hrk.pl/pl/oddzial-poznan Co o tym sądzicie? Pozdrawiam.
ODPOWIEDZ