Dieta odchudzająca

Radzimy, podpowiadamy, dyskutujemy. O problemach, wątpliwościach i pomysłach.
Awatar użytkownika
meliska
Posty: 94
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:37

Dieta odchudzająca

Post autor: meliska »

Potrzebuje pomocy, czy ktoś mógłby mi polecić jakiś dobry catering odchudzający? nie mam niestety czasu, żeby przygotowywać sobie fit posiłki a chciałabym zrzucić coś...
Awatar użytkownika
sevenpoints
Posty: 528
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: sevenpoints »

Natrafiłam w sieci na świetny sklep z ekologiczną żywnością. Znajdziecie go pod nazwą Swojska Piwniczka. Muszę przyznać, że prezentują spory wachlarz ofertowy utrzymując ceny na bardzo dobrym poziomie. Polecam sprawdzić.
Awatar użytkownika
selek
Posty: 324
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:02

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: selek »

Najlepszym wyborem jest regularne ćwiczenie oraz dobra dieta a taką zapewni ci ten catering dietetyczny z stolicy https://zdrowemenu.com/ Dzięki nim masz pewność że dostajesz najlepsze jedzenie z najlepszych produktów w najniższej cenie. Zapoznaj się z menu i z pomocą ich dietetyka dobierz najlepsze dla siebie.
Awatar użytkownika
kropkowana
Posty: 91
Rejestracja: 29 lis 2019, 11:57

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: kropkowana »

catering to bardzo fajna opcja dla zapracowanych :) wiem coś o tym, ja akurat zamawiam ten https://supermenu.com.pl/diety/droga-do-mistrzostwa/ pychotka :) jesz nie dość, że smacznie, to jeszcze zdrowo
Awatar użytkownika
Migdalski
Posty: 99
Rejestracja: 26 cze 2019, 20:56

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: Migdalski »

Catering dietetyczny oferują również oni - https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/nalekko Coraz więcej osób przechodzi na diety pudełkowe, bo to wygodne i daje efekty. Można dopasować sobie dietę pod siebie i cieszyć się efektami.
Awatar użytkownika
barttonn44
Posty: 11
Rejestracja: 01 sie 2020, 18:07

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: barttonn44 »

Na pewno w temacie diet warto jest cały czas zdobywać nową wiedzę. Jeśli i wy chcielibyście dowiedzieć się czegoś więcej na temat tego jak się zdrowo odżywiać i odchudzać, polecam wam zajrzeć na tę stronę https://dietetyk.edu.pl/ . Znajdziecie tu na prawdę sporo artykułów o tej tematyce, które moim zdaniem powinny was zainteresować
Awatar użytkownika
Kellys
Posty: 206
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:32

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: Kellys »

Przede wszystkim dobra dieta, jeżeli chodzi o odchudzanie to oczywiście to jest najważniejsze. Tu myślę, że catering dietetyczny od https://www.kuzniazdrowia.pl dobrze się sprawdzi. U mnie jest to idealna opcja do skutecznego odchudzania.
Awatar użytkownika
Rikikka
Posty: 66
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:10

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: Rikikka »

Chcę schudnąć jeszcze w tym roku, sama jednak wiem, że nie dam sobie rady i potrzebuję wsparcia. Myślę o diecie pudełkowej. Możecie polecić jakiś sprawdzony catering w Gdyni? Ważne żeby smacznie gotowali.
Awatar użytkownika
lampka
Posty: 260
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:12

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: lampka »

Jestem na diecie bez glutenu i nabiału. Jedzenie smaczne i różnorodnie dzięki pomocy https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/wroclaw . Trochę się bałam takiej diety, ale bez potrzeby :)

zdrowe ciasta i ciasteczka
Sylwuśkajestem

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: Sylwuśkajestem »

Przez wiosenną kwarantanne przybrałam na wadze, by schudnąć jestem na diecie pudełkowej. Kupiłam sobie trampolinę do fitnessu z https://www.geekbuying.pl/pl/sport-i-fi ... 76263.html i na niej ćwiczę. Odpalam yt z filmikami i ogień. ;) Taki godzinny trening jest męczący ale można naprawdę dużo kalorii spalić.
Anulaą21

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: Anulaą21 »

A kto mówi, że aby się odchudzić, trzeba się głodzić? Przecież to w dużej mierze zależy od prawidłowego rozkładu makrokalorii. W https://ktomalek.pl//blog/jak-weglowoda ... nizm/w-193 znajdziecie trochę więcej informacji na ten temat, więc warto tam zajrzeć, by móc podjąć jak najlepsze działania związane z utratą wagi.
kajkiś9

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: kajkiś9 »

pudełkowa jak chcesz schudnąć :)
Ja jestem z Wrocławia i zamawiam różnie :) ale mam dwie ulubione firmy https://powermeal.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/ oraz https://masterdieta.pl/catering-dietetyczny/wroclaw/ :) Polecam, bo naprawdę jest smacznie :)
Awatar użytkownika
domek8
Posty: 156
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:16

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: domek8 »

No zgadzam się, dieta tłuszczowa to jest naprawdę kiepska opcja... Dużo lepiej korzystać z cateringów dietetycznych, dzięki temu nie będziecie mieli problemu z nadwagą itp. Zresztą, zobaczcie sobie na ich stronie internetowej na https://www.bodybar.com.pl/ , że taki catering się po prostu opłaca, niejednokrotnie bardziej się to opłaca niż gotować samemu
MAŁPISZON_pl

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: MAŁPISZON_pl »

Żeby chudnąć, trzeba ćwiczyć. Gumy do ćwiczeń ułatwiają wykonanie treningu całego ciała w warunkach domowych. Trening w domu może wykonać każdy: zarówno osoba początkująca, jak i zaawansowana.
Baśka332

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: Baśka332 »

Wszelkie diety odchudzające, wymagające od nas różnego rodzaju poświęceń to dno i długo takiej diety nie utrzymamy a co za tym idzie nie osiągniemy celu.. Jedzenie musi być smaczne, musi zapewniać nam sytość i odpowiedni bilans kaloryczny (w większości przypadków ujemny). Żadne diety cud, 1000 kalorii i inne badziewia bo wcale nie musimy się tak katować. Dużo łatwiej ogarnąć sobie catering dietetyczny Poznań https://ntfy.pl/miasto/poznan i obserwować jak pozytywnie zmienia się nasze życie i samopoczucie podczas, gdy my nadal jemy smaczne rzeczy.
WecikowaaŚ

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: WecikowaaŚ »

Często problemy ze ze zdrowiem związane są z nieodpowiednią dietą. Wiadomo, że nie każdy ma wiedzę na temat produktów i nie musi umieć gotować, dlatego fajną opcją są cateringi dietetyczne. Zobaczycie sobie catering dietetyczny Rumia wchodząc w link. W każdym mieście bez problemu znajdziecie firmę oferującą dietę pudełkową.
miśpyś

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: miśpyś »

lampka pisze: ↑01 paź 2020, 9:42 Jestem na diecie bez glutenu i nabiału. Jedzenie smaczne i różnorodnie dzięki pomocy https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/wroclaw . Trochę się bałam takiej diety, ale bez potrzeby :)
Ojej, to czemu masz taką wymagającą dietę? :D
Ja na szczęscie mam zwykłą dietę standardową - https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/wroclaw/ :D
Awatar użytkownika
bibik
Posty: 86
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:58

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: bibik »

Na kilku dietach w swoim zyciu juz byłam i powiem wam szczerze, ze zazwyczaj konczylo sie tak samo- powrot do kiepskich nawyków i efekt jojo. Dopiero jak odwiedzilam klinike leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ pani dietetyk wszystko mi wyjasnila i zalecila odpowiednio dla mnie zbilansowana diete. Nie chodze glodna, zdrowo sie odzywiam a waga leci
michaśka

Re: Dieta odchudzająca

Post autor: michaśka »

Ostatnio trochę czytałam o tym co daje skakanie na trampolinie i powiem wam, że z tego co widzę to korzyści jest naprawdę mnóstwo. Pomaga ono bardzo dobrze modelować sylwetkę, dotlenia organizm i przede wszystkim stymuluje układ odpornościowy ;) pozdrawiam
ODPOWIEDZ