A co wy na taką dietę?

[Rajtaczek]

Jest ośrodek w Karpaczu który organizuje wczasy odchudzające w górach w formie tygodniowych lub dwu tygodniowych turnusów. Zaciekawiła mnie u nich jedna z prowadzonych tam diet czyli dieta surowa polegająca na jedzeniu przez cały pobyt wyłącznie surowych warzyw i owoców ewentualnie zup bazujących tylko na warzywach, a między posiłkami dozwolona jest woda z cytryną.

Ktoś z was wypróbowywał już taką dietę https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/ ?
Pomysł mi się ogólnie podoba, tylko czy jak ktoś uwielbia mięso to przetrzyma takie postne dwa tygodnie?

[sadler20]

U mnie niestety nie wygląda to teraz najlepiej, bo moja dieta opiera się na produktach ze sklepu medycznego https://dlapacjenta.pl/dieta-dla-pacjenta.html jak mozecie sie domyslic mam troche chore jelita. Sytuacja sie poprawia, ale bardzo powoli... dbajcie o swoje zdrowie, jest najbardziej cenne w zyciu!

[Michał546]

jak dla mnie wystarczy chodzić do dentysty aby dieta byla odpowiednia poniewaz lekarz daje duzo zalecen aby zęby mialy piękny kolor wiec jak zęby są zdrowe i zadbane to cała reszta też. i ot cała magia sam chodze do http://www.rewadent.pl/pl/ i jestem bardzo zadowolony. moje podejscie sie sprawdza wiec wiem co mowie

[ewiś9433]

Ja nie miałam problemu z dietą, kiedy byłam w domu i kiedy miałam możliwość przez cały dzień gotować posiłki. Niestety w pracy jest inaczej, ponieważ zawsze się coś podje i jest problem z regularnym jedzeniem posiłków. Wpadłam jednak na całkiem inny pomysł i zdecydowałam się na pojemniki próżniowe. Teraz robię jedzenie dzień wcześniej i zabieram ze sobą do pracy na kolejny dzień. Fajne pojemniki w najlepszej jakości udało mi się znaleźć na stronie https://seeyoo.pl/ . Myślę, że jak najbardziej każdy też coś dla siebie może znaleźć.

[widoczna]

Na całe szczęście ja diety nie muszę trzymać i jestem wręcz zdania, że fajnie jest po prostu jeść to na co mamy ochotę. Na pewno mogę każdemu polecić fajny przepis od https://mowisalmon.pl/przepisy/losos-mo ... -sadzonym/ gdyż zapewniam, że łosoś w połączeniu ze szpinakiem jest świetnym rozwiązaniem.

[Bałka]

No to może warto w takim razie zastanowić się nad taką opcją jak Dieta pudełkowa od SportFoodBox z którego korzystam i jestem naprawdę pozytywnie zaskoczona. Mają świetne pomysły na posiłki, wszystko policzone pod względem kalorycznym i jednocześnie dość przystępne ceny na cały miesiąc. Dostawa zawsze sprawna, a ja czuję się świetnie i mam energię na cały dzień. Dla mnie opcja idealna za naprawdę rozsądne pieniądze, a do tego ogromna oszczędność czasu i pieniędzy!