Treningi dla zabieganych
: 22 kwie 2021, 23:51
Cześć. Postanowiłam sobie jakiś czas temu, że wreszcie zacznę robić jakieś treningi, bo wypadałoby nieco zadbać o kondycję i sylwetkę. Problem w tym, że w ciągu dnia jestem tak zabiegana, że nie pozostaje mi za wiele wolnego czasu. Wiem, że to nie wymówka, więc poszukuję ćwiczeń idealnych dla osób zabieganych. Co powiecie na trening EMS w Poznaniu? Myślicie, że będzie odpowiedni?