Strona 1 z 1

Elektrostymulacja mięśni - trening

: 07 wrz 2020, 9:02
autor: Amalia_87
Słyszał ktoś z was o treningu EMS? W Poznaniu można się na niego zapisać do studia bodyfit20.pl. Próbowaliście już tych ćwiczeń? Jestem ciekawa, czy faktycznie dają takie fajne efekty :)

Re: Elektrostymulacja mięśni - trening

: 17 wrz 2020, 21:09
autor: Sylwia-83
EMS jest dla mnie wybawieniem, bo przez wymagającą pracę i zajmowanie się domem mam mało czasu na aktywność fizyczną. Polecam bodyfit20.pl, tamtejsi trenerzy są świetni, jeśli chodzi o motywację! A sam trening pozwala nie tylko poprawić sylwetkę, ale też polepszyć samopoczucie i pozbyć się bólu pleców :)

Re: Elektrostymulacja mięśni - trening

: 29 wrz 2020, 17:58
autor: sakrana
Mnie znajoma nakładania właśnie na taki trening, bo mówi że przecież to tylko 30 minut i już o zdrowie i figurę zadbam. Planuję się wybrać do https://www.bodybar.com.pl/ , bo z Warszawy jestem, a to miejsce jest najbardziej polecane. Czy może ktoś z Was tutaj bywa?