Strona 1 z 1
Trening EMS - polecacie?
: 17 kwie 2020, 2:20
autor: omar-74
Cześć. Co sądzicie na temat treningu EMS? Ponoć jest dość krótki, ale intensywny, więc daje świetne efekty. Próbowaliście już takiej aktywności fizycznej?
Re: Trening EMS - polecacie?
: 17 kwie 2020, 12:17
autor: Rajna1999
W Poznaniu jest świetne studio fitness
https://www.bodyfit20.pl/, w którym można spróbować takiego treningu. Ja jestem bardzo zadowolona, bo bardzo szybko zauważyłam u siebie pierwsze zmiany. Na pewno nie zrezygnuję z takiej aktywności
Re: Trening EMS - polecacie?
: 20 kwie 2021, 11:39
autor: małanka305
Ooo ja uwielbiam! Długo nie mogłam się zdecydowac ale jak już poszłam, to pierwsze efekty pojawiły się tak szybko, że potem żałowałam że tak późno się zdecydowałam haha
treningi trwają krótko, więc można skoczyć po pracy i nie tracimy kilku godzin na trening na siłowni itp.
Jestem w FitBodyBox we Wrocławiu i z całego serduszka polecam <3