aktywność na siłowni

[ewelina1994]

Kochani, kto z was chodzi na siłownię? Czy teraz zimą częstotliwość waszych ćwiczeń się zmieniła w jakiś sposób? Pytam tak z ciekawości. Ja muszę się pochwalić, że całkiem niedawno zapisałam się na trening EMS Poznań i naprawdę bardzo mi się podoba taka forma ćwiczeń. Też lubicie elektrostymulację? Możecie się już pochwalić jakimiś fajnymi efektami?