Zdrowa żywność w diecie

Off topic, dyskusje na różne tematy. Jeśli Twój temat nie pasuje się do żadnej z powyższych kategorii, dodaj go tutaj.
Awatar użytkownika
Najmiła1997
Posty: 1
Rejestracja: 12 lis 2020, 22:28

Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Najmiła1997 »

Hej! Kto z was stara się zdrowo odżywiać? Powiedzcie mi, czy zauważyliście jakieś zmiany w waszym samopoczuciu, odkąd unikacie przetworzonej żywności. Ja dodam od siebie, że zaczęłam od niedawna pić wyłącznie zioła zamiast zwykłych herbat i powiem wam, że o wiele bardziej mi smakują, a to, że mają prozdrowotne właściwości jest dodatkowym plusem :)
truśka

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: truśka »

Ja zdecydowanie zwracam uwagę na to, żeby zdrowo się odżywiać. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych udało mi się zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Wiadomo, że zdrowe produkty do tanich nie należą. Raczej nikt z nas nie kupuje jedzenia i nie gotuje tylko na jeden posiłek. Ja nie lubię marnowania jedzenia więc szukałam jakiegoś sposobu na przedłużenie jego świeżości. Doskonałym pomyłem okazały się pojemniki próżniowe . Odkąd takie zakupiłam są u mnie niemalże w codziennym użytku.
mał

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: mał »

Mi zdecydowanie odpowiada ta oferta sklepu Swojska Piwniczka. Jak dla mnie to mają tam najbardziej smaczne i zdrowe produkty, które są niezwykle skuteczne podczas odchudzania. Dzięki zdrowemu odżywianiu nie tylko czuję się lepiej, mam więcej energii ale udało mi się także zrzucić zbędne kilogramy. Żałuję, że wcześniej nie przekonałam się do eko żywności.
Awatar użytkownika
izakk
Posty: 76
Rejestracja: 28 kwie 2019, 23:02

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: izakk »

Najmiła1997 pisze: ↑09 lut 2021, 20:53 Hej! Kto z was stara się zdrowo odżywiać? Powiedzcie mi, czy zauważyliście jakieś zmiany w waszym samopoczuciu, odkąd unikacie przetworzonej żywności. Ja dodam od siebie, że zaczęłam od niedawna pić wyłącznie ] zamiast zwykłych herbat i powiem wam, że o wiele bardziej mi smakują, a to, że mają prozdrowotne właściwości jest dodatkowym plusem :)
Na pewno warto zwrócić uwagę na to, co się je. To nie tylko wpływa na ryzyko chorób, ale np. poprawia samopoczucie oraz zwiększa odporność na stres. Np. polski olej https://olejrzepakowy.com/o-kampanii/ ma w sobie m.in. kwasy omega 3.
dżuss

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: dżuss »

Jakie jedzonko kupujecie dla swoich maluszków, chodzi mi o niemowlęta, które zaczęły już rozszerzanie diety, dla mojej córci kupuję obiadki Hipp bio, mają takie małe 80g, które super sie sprawdziły na początek, widziałam je w lidlu, rossmannie, teraz juz kupuję jej posiłki kilkuskładnikowe
Śnieżka

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Śnieżka »

Niezwykle popularny bulion jest podstawą wielu bardziej lub mniej tradycyjnych potraw. Jego dodatek nadaje im smaku i aromatu. Nie warto więc z niego rezygnować. Najlepiej zastąpić go ekologicznym zamiennikiem, który kupicie w https://zakreconysloik.com.pl/przyprawy ... zny-bulion
Nireła

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Nireła »

dżuss pisze: ↑08 kwie 2021, 22:29 Jakie jedzonko kupujecie dla swoich maluszków, chodzi mi o niemowlęta, które zaczęły już rozszerzanie diety, dla mojej córci kupuję obiadki Hipp bio, mają takie małe 80g, które super sie sprawdziły na początek, widziałam je w lidlu, rossmannie, teraz juz kupuję jej posiłki kilkuskładnikowe
Jak szukałam informacji przed rozszerzaniem diety córki, co warto kupić i jak zacząć tę przygodę, to sporo mam na grupach polecało mi właśnie te małe, jednoskładnikowe słoiki HiPP "pierwsza łyżeczka". Akurat w lidlu była promocja, to kupiłam dwa słoiczki dyni, dwa marchewki. Teraz zamawiam już większe ilości stąd: https://hipp.dodomku.pl
Maruś18

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Maruś18 »

Jeśli chodzi o zdrową żywność w diecie to wszystko zależy od tego jaką diete stosujecie. Wydaje mi się, że może was zainteresować witarianizm o ile nie jecie mięsa. Witarianie spożywają tylko surowe owoce i warzywa oraz pestki, nasiona i oleje tłoczone na zimno.
ktośka

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: ktośka »

Nireła pisze: ↑12 kwie 2021, 16:12
dżuss pisze: ↑08 kwie 2021, 22:29 Jakie jedzonko kupujecie dla swoich maluszków, chodzi mi o niemowlęta, które zaczęły już rozszerzanie diety, dla mojej córci kupuję obiadki Hipp bio, mają takie małe 80g, które super sie sprawdziły na początek, widziałam je w lidlu, rossmannie, teraz juz kupuję jej posiłki kilkuskładnikowe
Jak szukałam informacji przed rozszerzaniem diety córki, co warto kupić i jak zacząć tę przygodę, to sporo mam na grupach polecało mi właśnie te małe, jednoskładnikowe słoiki HiPP "pierwsza łyżeczka". Akurat w lidlu była promocja, to kupiłam dwa słoiczki dyni, dwa marchewki. Teraz zamawiam już większe ilości stąd: https://hipp.dodomku.pl
Też zaczynałam przygodę z rozszerzaniem diety od tych słoiczków, mają w składnie ekologiczne warzywa, które są dobrym wyborem dla dzieci.
Awatar użytkownika
atenro
Posty: 634
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:32

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: atenro »

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www https://bioconieco.pl
Awatar użytkownika
werbena
Posty: 118
Rejestracja: 10 cze 2019, 11:34

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: werbena »

Zalecam ostrożność przy piciu ziół, nie wszystkie możemy pić bez ograniczeń. Jeśli chcecie się zdrowo odżywiać to zalecam do picia wodę przede wszystkim. Ja piję tylko mineralną, filtrowana mi jakoś nie podchodzi. A woda w butelkach nie jest droga, do tego zawsze są jakieś promocje czy loterie, zerknijcie na https://loteriastaropolanka.pl/ to loteria Staropolanki, można wygrać pieniądze i to do końca wakacji.
Awatar użytkownika
atenro
Posty: 634
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:32

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: atenro »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań : https://www.jonizatory.eu/
elżbieta

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: elżbieta »

U mnie niedawno stwierdzono alergię na gluten, dlatego staram się dobierać żywność bezglutenową. Polubiłam bardzo sklep Eko Aleja w Gdańsku, ponieważ tutaj jest dosyć sporo tego typu produktów. Regularnie też kupuję Markizy z nadzieniem kokosowym bezglutenowe, które są po prostu przepyszne
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Kasiak77 »

Zdrowie a olej konopny – co musisz wiedzieć?
Olej konopny stosowany jest zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Posiada wiele składników, dzięki czemu pomaga w zwalczaniu licznych dolegliwości. Sprawdź, w jakich przypadkach najlepiej stosować olej konopny i jakie rodzaje można wyróżnić.
Więcej na ten temat możecie znaleść tutaj: https://www.menopauza.pl/zdrowie-a-olej ... -wiedziec/.
Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Daria
Posty: 547
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:24

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Daria »

A gdzie zazwyczaj zaopatrujecie się w taką zdrową żywność? Wolicie robić takie zakupy stacjonarnie czy przez internet? Ja raczej zamawiam on-line, a jednym z moich ulubionych, internetowych sklepów ze zdrową żywnością jest https://jawo2008.pl/. Polecam się tam rozejrzeć ;)
Tomuś

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Tomuś »

Powiem wam, że ostatnio udało mi się trafić na stronę bardzo ciekawego sklepu, mianowicie https://krukam.pl/ Spodobały mi się ich propozycje w zakresie past orzechowych, ale także ich batony daktylowe. Pasta kokosowa jest wprost obłędna, więc musicie koniecznie je spróbować.
Awatar użytkownika
Kasiak77
Posty: 594
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:33

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Kasiak77 »

Jakie owoce mają najmniej cukru?
Zastanawiasz się, jakie owoce mają najmniej cukru? Warto o tym wiedzieć, zanim sięgniemy po kolejną porcję. Owoce to oczywiście znakomite źródło witamin i ważny składnik diety, niemniej należy pamiętać o tym, że są też źródłem cukrów prostych!
Więcej znajdziecie tutaj https://takeafruit.pl/blog/owoce-najmniej-cukru
Pozdrawiam.
RanataĆ

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: RanataĆ »

Uwielbiam wszystko, co jest związane ze zdrowym odżywianiem. Czasami żałuję, że nie poszłam na dietetykę. Ale nawet u siebie w firmie wprowadziłam zdrowe przekąski w formie świeżych warzyw i owoców dla pracowników. Dzięki współpracy z firmą https://owocewpracy.pl/ dostarczane produkty są wysokiej jakości i trafiają prosto do biurowej kuchni.
Awatar użytkownika
Maryna_90
Posty: 1
Rejestracja: 22 lip 2021, 2:53

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Maryna_90 »

Jeśli chcecie gotować trochę zdrowiej, polecam gotowanie na parze. Lubi pieczenie na parze. Np. mam piekarnik Electrolux SteamBoost - mogę piec z użyciem pary lub gotować na parze. Świetnie się to sprawdza. Jest smacznie i zdrowo.
maja9433

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: maja9433 »

Śmiało możecie zainteresować się tworzeniem jakiś produktów spożywczych samodzielnie. Ja postawiłam teraz na przetwory i na stronie https://www.sfmeble.pl/c/sloiki-na-prze ... ia-kuchnia będę zamawiała słoiki na przetwory, aby to wszystko odpowiednio przechowywać.
RanataĆ

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: RanataĆ »

Dostarczane owoce dla pracowników do pracy są nową, modną i przede wszystkim zdrową formą benefitów pozapłacowych. Korzysta z nich coraz więcej firm. Jeśli więc chcecie skorzystać z takiej oferty dla swojej firmy to polecam sprawdzić https://owocewpracy.pl/ . Dzięki temu możecie pokazać, że doceniacie ich i dbacie o ich zdrowie oraz dobre samopoczucie. To taki mały gest, a naprawdę wiele znaczy. Oferta jest dość szeroka, pozwala więc na wybranie odpowiednio skomponowanych produktów.
Tamara4

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Tamara4 »

Warto na pewno stawiać na produkty wysokiej jakości z jak najmniejszą ilością nieodpowiednich substancji dla naszego organizmu. Dlatego sklep ze zdrową żywnością czyli https://slodkie-zdrowie.pl/pl/12-finski ... r-brzozowy stawia na najlepsze możliwe rzeczy, jakie dostępne są na rynku. Ich produkty to kwintesencja wysokiego dopasowania do potrzeb naszego organizmu takie jak ksylitol fiński.
inkaa

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: inkaa »

Nie tylko to jest ważne - zdrowa dieta. Również nie zapomnijmy, jak istotne jest to, aby pić odpowiednią ilość wody. Ostatnio to nawet dowiedziałam się o wodzie alkaicznej http://www.wodadlaseniora.pl , która ponoć lepiej nawadnia jak zwykła woda. Poza tym korzystnie wpływa na metabolizm, odkwasza organizm, czy dotlenia krew.
areek

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: areek »

Ostatnio odkryłem https://frutavita.pl/ i jestem pewien, że również Wam się spodoba! To miejsce, gdzie znajdziecie bogaty wybór artykułów spożywczych, takich jak suszone owoce, aromatyczna kawa, pyszne herbaty i wiele innych. Różnorodność smaków tu dostępna jest w naprawdę atrakcyjnych cenach.

ultrathon opinie
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 69
Rejestracja: 08 maja 2019, 8:24

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: kasiunia »

Zanim dowiemy się ,że dany produkt jest zdrowy dla naszego zdrowia bądź nie, musi być przeprowadzonych szereg badań w laboratoriach specjalistycznych aby potwierdzić jego walory odżywcze. Dzisiejsze laboratoria to firmy wyposażone w na prawdę specjalistyczny sprzęt. Bez takich urządzeń jak titrator kf cięzko byłoby tym laboratoriom realizować tak skomplikowane zadania.
Wiola8

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: Wiola8 »

Dodanie mielonego siemienia lnianego do diety to prosty sposób na wzbogacenie posiłków o wartościowe składniki. Sklep https://sklepagnex.pl/pl/p/Siemie-lnian ... -1-kg/1467 oferuje siemie lniane mielone, które jest łatwe w użyciu i może przyczynić się do poprawy trawienia i ogólnego samopoczucia.
elkaaa

Re: Zdrowa żywność w diecie

Post autor: elkaaa »

Moim zdaniem, warto zainteresować się ofertą dostępną na stronie internetowej https://katolikgroup.pl/ Artykuły proponowane przez tę firmę wydają się być solidne, a ich ceny są rozsądne.
ODPOWIEDZ