Chcę schudnąć

[roza15]

Od dawna tylko tyję i tyję. Jest to dla mnie trudna sytuacja i bardzo chciałabym schudnąć. Jak w ogóle z tym ruszyć? Czego się nauczyć?

[nat]

Oj, kochana, przyłączam się do Ciebie. Ja również chciałabym schudnąć, ale nie do końca wiem, jak to zrobić. Koleżanka mówi, że powinnam mięsa w ogóle nie jeść, a inna znów poleca mi taką https://omegatrade.pl/dieta-rozdzielna- ... chudzanie/ dietę, rozdzielną. W sumie to wolałabym jednak to mięso jeść. Czy komuś z was ta dieta rozdzielna jakoś pomogła schudnąć?

[Kulka]

ODchudzanie mi zajęło około pól roku, ponieważ regularnie ćwiczyłam i nosiłam odpowiednią bieliznę. Moimi faworytami jest bielizna z http://orirose.pl/ Zwłaszcza ta korygująca jest bardzo skuteczna. Po ciąży miałam zaniedbane ciało i dzięki ich bieliźnie oraz pasowi poporodowemu moje problemy zniknęły po kilku miesiącach. Wyglądam tak jakbym nigdy wcześniej nie urodziła

[bibik]

w szpitalu Medicover miesci sie naprawde bardzo dobra, renomowana klinika leczenia otylosci, polecam ci wybrac sie tam, na pewno pomoga, z doswiadczenia wiem, ze warto... u mnie tez bylo nieciekawie a jednak udalo sie grunt to fachowa pomoc

czerwony ryż wikipedia

[sevenpoints]

Sądzę, że jeżeli chcecie szybko schudnąć, musicie poprosić o pomoc dietetyka i trenera personalnego. Inaczej możecie sie poddać i cała wasza praca pójdzie na marne. Jeżeli lubicie czytać różne artykuły na temat zdrowia, to tutaj : https://migliori-integratori.it/ z pewnością znajdziecie coś co was zainteresuje.

[werbena]

Przede wszystkim idź do dietetyka. Same ćwiczenia to 30% sukcesu a 70% to jest dieta właśnie. W Warszawie mogę Ci polecić panią Ewę Godlewską. Ona przyjmuje w Ober Clinic na Chałubińskiego. Bardzo serdeczna, empatyczna, ma wiedzą i dietą ułoży Ci taką, że nie będziesz głodna a będziesz chudnąć. Ma naprawdę wiedzę w temacie.

[plenj]

Mi bardzo pomógł w odchudzaniu atlas do ćwiczeń który w zeszłym roku kupiłam na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1021.html. Bardzo mnie zmotywował do tego żebym się w końcu ruszyła. Dzięki regularnym ćwiczeniom zrzuciłam już około 12 kilogramów

[Daria]

Myślę, że najlepiej byłoby się w takim wypadku udać do jakiegoś dobrego specjalisty dietetyka. W Bielsku-Białej przyjmuje taki na przykład w Centrum Medycznym Danea na ulicy Jaworzańskiej 40. Na wizytę możecie się tam umówić telefonicznie, a czekać za nią na pewno nie będziecie musieli długo